مروری بر تاثیر خستگی ذهنی بر عملکرد ورزشی
- سال انتشار: 1401
- محل انتشار: اولین همایش ملی فیزیولوژی ورزشی
- کد COI اختصاصی: UMAPHYSIO01_044
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 973
نویسندگان
دانشجوی کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی کاربردی دانشگاه محقق اردبیلی
دانشجوی کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی کاربردی دانشگاه محقق اردبیلی
چکیده
خستگی ذهنی باعث تغییر در وضعیت روان زیستی میشود که در اثر استفاده طولانی مدت از فعالیت های شناختی یا رفتاری به وجود می آید.خستگی ذهنی ممکن است بر اثر تمرین بیش از حد ، استرس ، مصرف دارو و فعالیت های روتینی که در زندگی روز مره اتفاق می افتند ایجاد شود. تا کنون اثبات شده است که خستگی ذهنی در اعمال شناختی مثل ، توجه و برنامه ریزی اختلال ایجاد میکند. هدف از پژوهش حاضر ، مروری بر تاثیر خستگی ذهنی بر عملکرد فیزیکی و ورزشی بود. در این پژوهش ما به مطالعه و بررسی مقالات انگیسی و فارسی زبانی پرداختیم که به تعریف خستگی ذهنی و اثر آن بر فعالیت بدنی و عملکرد ورزشی پرداخته بودند.یافته ها حاکی از این بود که خستگی ذهنی باعث افزایش در احساس کار بیشتر، کاهش مهارت های شناخی و رفتاری ،کاهش قدرت تصمیم گیری،اختلال در عملکردهای تکنیکی و تاکتیکی و همچنین اختلال در عملکرد استقامتی ورزشکاران می شود.نتیجه گیری ما در این پژوهش مروری این است که خستگی ذهنی تاثیر منفی ای بر عملکرد ورزشی و همچنین رفتاری ورزشکاران می گذارد ، لذا به ورزشکاران و مربیان پیشنهاد میشود نسبت به تشخیص و بر طرف کردن این نوع خستگی ، توجه و حساسیت بیشتری نشان دهند.کلیدواژه ها
خستگی ، خستگی ذهنی ، فعالیت بدنی ، فعالیت شناختیمقالات مرتبط جدید
- ارزیابی موانع مدیریتی اماکن ورزشی خصوصی سازی شده در شهر تهران
- بازطراحی سیاست گذاری ورزشی با رویکرد مشارکت محور: از ورزشکار تا سیاست گذار
- بررسی میزان شیوع آسیب های رشته میل گیری سنگین در ورزشکاران نخبه ورزش زورخانه ای ایران
- بررسی عوامل و راهکارهای موثر برتوسعه گردشگری منطقه آزاد کیش با تاکید بر جاذبه های طبیعی ورزشی
- نقش دخالت های سیاسی در انتصاب مدیران در فدراسیون های ورزشی
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.