اثربخشی آموزش برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر ارتقای هوش هیجانی و سلامت عمومی نوجوانان
- سال انتشار: 1400
- محل انتشار: ششمین کنفرانس ملی علوم انسانی و مطالعات روانشناسی
- کد COI اختصاصی: PECONF06_084
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 350
نویسندگان
دانشجوی دکتری روانشناسی سلامت، دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرج، کرج، ایران
دکتری روانشناسی سلامت، دانشگاه آزاد اسلامی واحد علوم پزشکی، تهران، ایران
چکیده
مقدمه: هدف پژوهش حاضر بررسی اثربخشی آموزش گروهی برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر سلامت عمومی و ارتقای هوش هیجانی نوجوانان پسر شهرستان تهران بود.روش کار: پژوهش حاضر، نیمه آزمایشی با پیش آزمون-پس آزمون و گروه کنترل در دو گروه آزمایش و گواه بود که در سال تحصیلی ۱۴۰۰-۱۳۹۹ انجام شد. در این پژوهش ۴۰ نفر از دانشآموزان پسر مقطع دبیرستان شهرستان تهران به شیوه نمونه گیری در دسترس انتخاب شدند و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش (۲۰=n) و گواه (۲۰=n) قرار گرفتند و با استفاده از پرسشنامه هوش هیجانی on-Bar و سلامت عمومی ۲۸-GHQ مورد پیش آزمون قرار گرفتند. سپس گروه آزمایش به مدت ۸جلسه تحت آموزش گروهی برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی به صورت آنلاین قرار گرفت و گروه کنترل هیچ مداخله ای دریافت نکرد. در پایان هر دو گروه مورد پس آزمون قرار گرفتند و داده ها با استفاده از روش تحلیل کوواریانسچندمتغیره و نرم افزار ۲۰-SPSS مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند.یافتهها: یافتههای پژوهش نشان داد که بین دو گروه آزمایش و کنترل پس از اجرای آموزش گروهی برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی تفاوت معناداری وجود دارد ( ۰۰۱/ ۰< P). به طوری که، میانگین نمره هوش هیجانی و سلامت عمومی گروه آزمایش نسبت به گروه کنترل افزایش یافت.نتیجه گیری: نتایج نشان داد که آموزش گروهی برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی در افزایش هوش هیجانی و سلامت عمومی نوجوانان پسر موثر می باشد. بنابراین، براساس نتایج چنین پژوهش هایی می توان پیشنهاد داد که دوره های درمانی وآموزشی مناسبی به منظور بهبود هوش هیجانی و سلامت عمومی این افراد طراحی گرددکلیدواژه ها
آموزش گروهی برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی، هوش هیجانی، سلامت عمومی، نوجوانان پسرمقالات مرتبط جدید
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.