اثر یک جلسه تمرین پلایومتریک بر چابکی و دقت پرتاب پنالتی زنان بسکتبالیست حرفه ای (با تاکید بر قد، وزن و پست بازیکنان)
- سال انتشار: 1400
- محل انتشار: اولین کنفرانس بین المللی علوم تربیتی، روانشناسی، علوم ورزشی و تربیت بدنی
- کد COI اختصاصی: CONFEP01_0307
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 273
نویسندگان
دکتری تخصصی فیزیولوژی ورزشی، استادیار گروه تربیت بدنی، دانشگاه فرهنگیان، تهران، ایران
چکیده
سابقه و هدف: بسکتبال ورزشی است که شامل تغییرات سریع در جهت حرکت، توقف ناگهانی و تعداد زیادی جهش است. پستهای مختلف در یک تیم بسکتبال دقیقا ویژگیهای خاصی از عوامل آمادگی جسمانی را می طلبند. هدف از تحقیق حاضر بررسی اثر یک جلسه تمرین پلایومتریک بر چابکی و دقت پرتاب پنالتی زنان بسکتبالیست حرفه ای (با تاکید بر قد، وزن و پست بازیکنان) بود. مواد و روشها: بدین منظور ۱۲ بازیکن حرفهای به صورت در دسترس انتخاب شدند. از آزمونهای چابکی ۴ × ۹ و پرتاب پنالتی بسکتبال برای سنجش چابکی و دقت استفاده شد. یافته ها: نتایج حاصل از تحلیل واریانس با اندازه گیری های مکرر و تی همبسته نشان داد که تمرین پلایومتریک بر چابکی اثر مثبت داشته ولی برای دقت پرتاب پنالتی اثر مثبتی مشاهده نشد. همچنین در رابطه با ویژگیهای آنترپومتریک و پست بازیکنان تفاوت معنیداری مشاهده نشد. نتیجه گیری: به طور کلی میتوان گفت اجرای مناسب مهارتهای بسکتبال به عوامل آمادگی جسمانی و آنتروپومتریک خوب نیاز دارد که تمرین پلایومتریک میتواند این عوامل را در بازیکنان بهبود بخشد.کلیدواژه ها
پست بازیکنان، تمرین پلایومتریک ، چابکی، دقت، زنان بسکتبالیست.مقالات مرتبط جدید
- تغییرات سطح سرمی سروپلاسمین به دنبال هشت هفته تمرین HIIT در زنان چاق غیر فعال
- شناسایی و تحلیل عوامل کلیدی موثر بر فعالیت های ورشی با رویکرد آمایش سرزمین حسین شهسوار
- مقایسه اثربخشی تمرینات ثبات مرکزی و تمرینات تقویتی سنتی بر بهبود لوردوز و درد کمر در افراد کم تحرک: یک مطالعه کارآزمایی بالینی
- بررسی تاثیر خستگی غیرعملکردی بر تعادل پویا فوتبالیست های نیمه حرفه ای
- بررسی ارتباط بین سقف شیشه ای ادراک شده با فرسودگی شغلی کارمندان زن سازمان های ورزشی
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.