تاثیر ورزش بر ترشح سروتونین و دوپامین و بهبود عملکرد
- سال انتشار: 1400
- محل انتشار: هشتمین همایش ملی تازه های روانشناسی مثبت
- کد COI اختصاصی: NCPP08_192
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 1240
نویسندگان
چکیده
پژوهش مروی حاضر با هدف بیان اهمیت وجود ورزش و فعالیت جسمانی در زندگی اشخاص انجام شدهاست. تکالیف روزانه افرادی که هیجانات مثبت بیشتر بروز میدهند و به اصطلاح شادترند، باموفقیت بیشتری به انجام میرسند. تعادل در میزان دو نوروترنسمیتر »دوپامین« و »سروتونین« به شادمانی منجر میشود. به غیر از درمانهای دارویی، ورزش منظم با تحریک ترشح دو نوروترسمیتر »دوپامین« و » سروتونین«، میتواند حالتهای خلقی مثبت ایجاد کند و نهایتا این حالات منجر به بهبود عملکرد افراد در تکالیف میشود.کلیدواژه ها
ورزش، سروتونین، دوپامین، روانشناسی مثبت، بهبود عملکرد.مقالات مرتبط جدید
- ارزیابی اثر هسپرتین بر فاکتورهای التهابی IL-۶ و TNF- در اوتیسم با ابزار زیست داده ورزی داکینگ مولکولی
- رابطه خودتنظیمی هیجانی با سبک های حل مساله در بین مادران کودکان اوتیسم
- رابطه پنج عامل بزرگ شخصیت با سبک های حل مساله در بین مادران کودکان اوتیسم
- روش نوین درمان بیماری انسداد مزمن ریوی((COPD ناشی از کرونا و بررسی اثربخشی ترکیبی آمینوفیلین، سفتریاکسون، برم هگزین هیدروکلرایدو مداخله روانشناختی مبتنی بر اعتمادسازی
- مقایسه بازشناسی هیجانات چهره و نظریه ذهن در افراد مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر، افسردگی اساسی و وسواسی اجباری
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.