اثر تمرین هوازی بر شاخص های تن سنجی و خونی در زنان چاق
- سال انتشار: 1399
- محل انتشار: پنجمین کنفرانس ملی پژوهش های کاربردی در تربیت بدنی، علوم ورزشی و قهرمانی
- کد COI اختصاصی: PESSO05_065
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 359
نویسندگان
دانشجو دکتری تخصصی فیزیولوژی ورزشی ، دانشگاه آزاد اسلامی واحد بجنورد
چکیده
چکیدهمقدمه و هدف: چاقی عارضه متابولیکی رو به افزایشی بوده که یک چالش فراگیر در دنیا محسوب می شود. از این رو، مطالعه حاضر به منظور بررسی اثر تمرینات هوازی بر شاخص های تن سنجی و خونی در زنان چاق صورت گرفته است.روش مطالعه: ۲۰ زن چاق غیر ورزشکار مراجعه کننده به باشگاه، به طور تصادفی انتخاب شده اند و در دو گروه کنترل (۱۰نفر) و گروه تجربی( ۱۰ نفر) دسته بندی گردیدند. برای اندازه گیری شاخص های تن سنجی از متر، دستگاه BIA و ترازو استفاده شده و برای بررسی شاخص های بیوشیمیایی از نمونه خونی افراد شرکت کننده در نوبت قبل و بعد از مطالعه استفاده گردیده است. یافته ها: نتایج نشان داد که ۸ هفته تمرین مداوم می تواند باعث تغییر معنادار در وزن و شاخص توده ی بدنی (BMI) شود. هرچند که تغییری در شاخص های بیوشیمیایی دیده نشده است. نتیجه گیری: تمرینات هوازی می تواند یک راه مفید برای بهبود وزن و شاخص توده ی بدنی زنان چاق غیرورزشکار گردد.کلیدواژه ها
واژگان کلیدی: تمرینات هوازی، شاخص توده ی بدنی، وزن، زنان چاقاطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.