اثر دو ماه تمرین ترکیبی و محدودیت کالری بر مقدار P۶۵ سلول های تک هسته ای خون محیطی مردان غیرفعال میانسال
- سال انتشار: 1400
- محل انتشار: فصلنامه فیزیولوژی ورزشی و فعالیت بدنی، دوره: 14، شماره: 2
- کد COI اختصاصی: JR_OEPPA-14-2_003
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 223
نویسندگان
دانشکده علوم ورزشی و تندرستی، دانشگاه شهید بهشتی، تهران، ایران
دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تبریز، تبریز، ایران
دانشگاه علوم پزشکی تبریز، تبریز، ایران
دانشگاه پیام نور، تهران، ایران
چکیده
هدف: شناسایی سازوکارهای درگیر در اختلالات التهابی طی فرایند افزایش سن و ارائه راهکارهای پیشگیرانه یا تعدیل کننده مناسب برای بهبود کیفیت زندگی همواره از چالش های مهم در حوزه علوم زیستی است. بر این اساس، تحقیق حاضر با هدف تعیین اثر دو ماه تمرین ترکیبی (RT+HIIT) و محدودیت کالری بر شاخص های التهابی CRP سرمی و مقدار P۶۵ در سلول های تک هسته ای خون محیطی مردان غیرفعال میانسال انجام گرفتروش ها: ۲۴ مرد میانسال غیرفعال و سالم (سن ۳±۳۸ سال) و دارای اضافه وزن (کیلوگرم بر متر مربع ۱±۶/۲۸=BMI) در سه گروه همگن هشت نفری محدودیت کالری (CR)، تمرین ترکیبی (T) و تمرین ترکیبی با محدودیت کالری (CRT) شرکت کردند. محدودیت کالری و هزینه انجام تمرینات طی ۵ روز در هفته حدود (شش کیلوکالری/کیلوگرم/روز) بود. تمرین ترکیبی شامل ۵ روز در هفته (۲ جلسه تمرین مقاومتی ۷۵ تا ۸۰% ۱RM و ۳ جلسه تمرین تناوبی با شدت بالا۸۰ تا ۸۵% ضربان قلب ذخیره) بود. مقدار p۶۵ کل (total p۶۵) و فسفریله (p-p۶۵) در PBMCs مردان غیرفعال به روش الیزا پیش و پس از دوره پژوهش، اندازه گیری شد. غلظت CRP سرمی نیز به شیوه ایمونوتوربیدیمتریک اندازه گیری شد.نتایج: کاهش وزن بدن گروه CRT به طور معناداری (۰۵/۰> P) بیشتر از دو گروه دیگر بود. دامنه تغییرات درصد چربی، اکسیژن مصرفی بیشینه و قدرت یک تکرار بیشینه گروه های T و CRT به طور معنادار (۰۵/۰> P) بیشتر از گروه CR بود. تغییرات کاهنده P۶۵ فسفریله و نسبت p-p۶۵/total p۶۵ در PBMCهای گروه های T و CRT به طور معناداری (۰۵/۰> P) بیشتر از گروه CR بود.نتیجه گیری: براساس نتایج تحقیق حاضر دو ماه تمرین ترکیبی و محدودیت کالری می تواند سبب کاهش برخی شاخص های التهابی در مردان غیرفعال شود. به علاوه، اثر تمرین ترکیبی با و بدون محدودیت کالری بر عوامل آغازگر فرایندهای التهابی بیشتر از مداخله محدودیت کالری به تنهایی است. بنابراین، برای پیشگیری و مقابله با پدیده چاقی و پیامدهای التهابی آن، به ویژه در دوران میانسالی، انجام تمرینات ترکیبی و محدودیت کالری توصیه می شود.کلیدواژه ها
پروتئین واکنشگر-C, تمرین ترکیبی, محدودیت کالری, p۶۵اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.