مقایسه تاثیرات ۱۶ هفته تحریک الکتریکی عضله و تمرینات مقاومتی بر برخی ریسک فاکتورهای خون دانشجویان دارای اضافه وزن
- سال انتشار: 1400
- محل انتشار: پنجمین کنفرانس ملی علوم ورزشی، تربیت بدنی و سلامت اجتماعی
- کد COI اختصاصی: SPORTBCNF05_009
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 381
نویسندگان
گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی ,واحد بروجرد , دانشگاه آزاد اسلامی ,بروجرد , ایران
چکیده
هدف از مطالعه حاضر تعیین تاثیرات تحریک الکتریکی عضله EMS در مقایسه با تمرین مقاومتیRT بر وزن بدن و سطح LDL ، HDL ، کلسترول و تری گلیسیرید دانشجویان دارای اضافه وزن بود.در این تحقیق ۹۰ دانشجوی پسردارای اضافه وزن که در ۳ گروه ، RT=۳۰,EMS=۳۰ و کنتزل( Con =۳۰ ) که به شکل تصادقی تقسیم شده بودند ابتدا اندازه گیری های تن سنجی و ریسک فاکتور های خون انجام و سپس دو گروه تجربی برنامه تمرینی خود را مطابق پروتکل اجرا کردند.تجزیه و تحلیل آزمون ها در ۳ گروه پس از ۱۶ هفته نشان داد که گروه تمرین مقاومتی در کاهش وزن و سطح تری گلیسیرید و کلسترول موثرتر بوده است . نتایج هر دو گروه مقاومتی و تحریک الکتریکی تاثیر مثبت یکسانی بر سطح HDL و LDL نشان دادند.از یافته ها چنین استنباط می شود که بکار گیری دستگاه های تحریک الکتریکی عضله روش جدید و بی خطری است که در کاهش وزن بدن و عوامل خطر ساز خون موثربوده و ممکن است به کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی در افراد جوان دارای اضافه وزن نیزکمک کند.کلیدواژه ها
اضافه وزن ، LDL ، HDL ، کلسترول ، تری گلیسیرید ، تحریک الکتریکی عضله ، تمرین مقاومتیمقالات مرتبط جدید
- نقش اپیدمیولوژی در تنظیم قوانین سلامت عمومی: تحلیل تطبیقی
- Assessing The Impact Of Obsessive-Compulsive Disorder On Criminal Liability In Cybersex Offenses: A Legal And Psychological Analysis
- Examining The Impact Of Health Belief Model On Preventive Behaviors Against Human Papillomavirus Among Women
- مقایسه اثر پویانمایی آموزشی و رایحه درمانی بر میزان خشم کودکان مراجعه کننده به دندان پزشکی
- Impact Of High-Intensity Interval Training On Diabetes (A Review Study)
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.