اثربخشی مداخله کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر حواس پرتی و جانشینی فکر دانش آموزان دارای اضطراب امتحان
- سال انتشار: 1399
- محل انتشار: اولین همایش بین المللی مشاوره
- کد COI اختصاصی: ICCUMA01_139
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 435
نویسندگان
کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی، دانشگاه محقق اردبیلی، ایران.
کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی، دانشگاه محقق اردبیلی، ایران.
استاد گروه روانشناسی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران.
استاد ممتاز گروه روانشناسی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران.
چکیده
هدف مطالعه حاضر تعیین اثربخشی مداخله کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر حواس پرتی و جانشینی فکر دانش آموزان دارای اضطراب امتحان می باشد. روش تحقیق به شیوه نیمه آزمایشی و با طرح پیش آزمون-پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری شامل کلیه دانش آموزان دارای اضطراب امتحان مشگین شهر بوده که تعداد ۳۰ نفر به صورت نمونه گیری در دسترس بعنوان نمونه انتخاب شد. ابزار گرداوری اطلاعات پرسشنامه های اضطراب امتحان ابولقاسمی، اهمال کاری سولومن و راثبلوم، اجتناب شناختی (CAQ) سکستون و دوگاس بود. برای مداخله از پروتکل درمانی ون سون و همکاران استفاده شد. اطلاعات گرداوری شده با استفاده از تحلیل کواریانس چندمتغیره در نرم افزار spss-۲۲ انجام شده است.نتایج به دست آمده نشان داد که اثربخشی مداخله کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر حواسپرتی دانش آموزان دارای اضطراب امتحان تاثیر معناداری دارد (P < ۰/۰۵) و همچنین بر جانشینی فکر دانش آموزان دارای اضطراب امتحانی تاثیر معناداری دارد .(P > ۰/۰۵) به عبارت دیگر این درمان باعث کاهش معنادار در نمرات متغیرهای حواس پرتی و جانشینی فکر در دانش آموزان دارای اضطراب امتحان مورد مطالعه در گروه آزمایش نسبت به گروه کنترل شد. بنابراین استفاده از مداخله کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی در دوران پیش از امتحانات میتواند با الزام دانش آموزان دارای اضطراب امتحانی به بازسازی افکار منفی و منطقی سازی درک از شرایط تحصیلی، باعث کاهش حواسپرتی و جانشینی فکر مناسب گردد.کلیدواژه ها
مداخله کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی، حواس پرتی، جانشینی فکر، اضطراب امتحانمقالات مرتبط جدید
- جامعهشناسی فرزندآوری و مسئله بازتولید فرهنگ، در وضعیت فروپاشی نهاد خانواده ایرانی- اسلامی(با رویکردی بر سنخی از محتواهای ساخت ستیزانه بخشی از ایرانیان در اینستاگرام)
- اثربخشی برنامه ایمنی بر افکار خودکشی در افراد دارای علائم افسردگی
- رابطه فرانگرانی، درهم آمیختگی فکر عمل و آشفتگی ذهنی با شکایات روان تنی در افراد مبتلا به اضطراب اجتماعی
- نقش بازخورد توصیفی در افزایش انگیزه و پیشرفت تحصیلی دانش آموزان ابتدایی
- Investigating the impact of artificial intelligence on moral and value concepts in Iranian schools
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.