تاثیر هشت هفته تمرین ترکیبی بر نسبت هورمون رشد به عامل رشد شبه انسولین یک سرم زنان سالمند
- سال انتشار: 1394
- محل انتشار: فصلنامه فیزیولوژی ورزشی و فعالیت بدنی، دوره: 8، شماره: 2
- کد COI اختصاصی: JR_OEPPA-8-2_005
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 334
نویسندگان
دانشگاه شهرکرد،
دانشگاه شهرکرد،
دانشگاه شهرکرد،
دانشگاه شهرکرد،
چکیده
هدف: امروزه استفاده از الگوهای متفاوت تمرین بویژه تمرینات ترکیبی در بین سالمندان متداول است. تاثیر تمرینات ورزش ترکیبی بر سطوح هورمون ها و عوامل رشدی سالمندان مورد بررسی چندانی قرار نگرفته است. هدف تحقیق حاضر تاثیر ۸ هفته تمرین ترکیبی بر سطوح هورمون رشد، IGF-۱ و نسبت GH به IGF-۱ سرمی زنان سالمند بود. روش تحقیق: در این تحقیق نیمه تجربی با طرح پیش آزمون و پس آزمون، تعداد ۲۱ نفر از زنان سالمند ۷۰- ۵۵ سال انتخاب و بطور تصادفی ساده در دو گروه تمرین ترکیبی (۱۲n=) و کنترل (۹n=) تقسیم شدند. برنامه تمرینی به مدت ۸ هفته و ۳ روز در هفته انجام شد. از آزمون تی وابسته جهت تغییرات درون گروهی و از آزمون تی مستقل جهت بررسی اختلاف بین دو گروه استفاده شد. نتایج: نتایج این تحقیق نشان داد مقدار GH، IGF-۱ و نسبت GH/IGF-۱ پس از تمرین ترکیبی تغییر معنیداری نیافت (۰۵/۰ ≤p ). وزن (۰۰۵/۰=p)، شاخص توده بدنی (۰۰۵/۰=p) و درصد چربی بدن (۰۰۱/۰=)p، پس از ۸ هفته تمرین ترکیبی کاهش معنیداری یافت. افزایش معنیداری در میزان VO۲max مشاهده شد (۰۲۴/۰=p ). نتیجه گیری: در این تحقیق به واسطه انجام ۸ هفته تمرین ترکیبی نسبت GH/IGF-۱ اندکی افزایش داشت، هرچند معنیدار نبود. ممکن است انجام این تمرین در طولانی مدت منجر به تغییر GH و IGF-۱ گردد. با توجه به بهبود ترکیب بدنی و توان هوازی، ممکن است انجام این تمرین در طولانی مدت بر نحوه عملکرد دستگاه قلبی عروقی اثر مفیدی داشته باشد و از بروز بیماری آتروسکلروزیس جلوگیری نماید.کلیدواژه ها
GH- IGF-۱- نسبت GH/IGF-۱, تمرین ترکیبیاطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.