علل بروز صدمه در رشته کبدی

  • سال انتشار: 1399
  • محل انتشار: کنفرانس ملی تازه های علوم ورزشی و سلامت
  • کد COI اختصاصی: NCSSH01_074
  • زبان مقاله: فارسی
  • تعداد مشاهده: 2966
دانلود فایل این مقاله

نویسندگان

غلامرضا رئوفی

رییس هیات کبدی استان ایلام، رییس آموزش فدراسیون کبدی ایران

زهره قیصرزاده

بازیکن لیگ برتر استان ایلام

چکیده

ورزش کبدی یک بازی گروهی به شمار می آید که با توجه به گرفتن مهاجم یا فرار از دست مدافع، احتمال آسیب دیدگی برای ورزشکار وجود دارد. از مهم ترین علل آسیب های استخوانی و مفصلی می توان به برخورد با حریف و پس از آن زمین خوردن بازیکن اشاره کرد. نوع اسیب در ورزشکاران کبدی وراگبی به علت شباهت انجام بازی بسیار بهم شبیه است. کشش و پارگی رباط، رگ به رگ شدن، کشیدگی مچ پا، آسیب عضله ساق پا و آسیب سروصورت از شایع ترین آسیب های رشته کبدی می باشد. با شناخت آسیب های ورزشی می توان از بروزآن ها هنگام مسابقات جلوگیری به عمل آورد. ورزشکاران برای بازگشت به تمرینات و مسابقات بایستی سلامت کامل را بدست آرند که این امر بت انجام تست های ورزشی مشخص می شود. انجام یکسری موارد ورزشی از قبیل گرم کردن اصولی، افزایش انعطاف مفاصل، رژیم غذایی مناسب و سرد کردن باعث کاهش صدمات ورزشی می شود.

کلیدواژه ها

کبدی، اسیب های ورزشی، پیشگیری از صدمه

مقالات مرتبط جدید

اطلاعات بیشتر در مورد COI

COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.

کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.