اصول پیشگیری از بیماریها و مراقبتهای بهداشتی در فصل بهار و تابستان بر اساس منابع طب سنتی
- سال انتشار: 1389
- محل انتشار: اولین همایش ملی دانشجویی مدیریت و فناوریهای نوین در علوم بهداشتی، سلامت و محیط زیست
- کد COI اختصاصی: MTHE01_061
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 10428
نویسندگان
دانشجویPhD طب سنتی، دانشگاه علوم پزشکی شاهد، عضو انجمن تحقیقات طب سنتی
دانشجوی PhD طب سنتی، تهران، دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، عضو انجمن تح
چکیده
اسباب سلامت و بیماری در طب سنتی به شش دسته تقسیم شده که رعایت تدبیر هر فصل از آن جمله است و به علت تفاوت ویژگیهای هر فصل، تأثیر آن در موجودات زنده از جمله انسان متفاوت است، بنابراین رعایت اصول هر فصل موجب حفظ سلامت جسمی و روانی می شود.هدف از این بررسی دستیابی به شیوه های پیشگیری از بیماری و مراقبتهای بهداشتی در فصل بهار و تابستان در منابع طب سنتی ایران است.این مقاله پژوهش کتابخانه ای می باشد.نتایج نشان می دهد بهار طبیعت گرم و تر دارد، بنابراین افراد با مزاج گرم و تر به علت غلبه حرارت و رطوبت این فصل دچار مشکلات بیشتری می شوند. در بهار استفاده ازغذاهای کم کالری حجیم، شربتهای خنک مانند شربت انار، آشهای حاوی سماق و یا لیمو، گوشت جوجه، کدو و ماش، ورزشِ قبل از صبحانه، استفاده از لباسهای پنبه ای و کرباس نرم و حریر توصیه می شود. مصرف گوشت و میوه زیاد، فعالیت بیش از حد و حمام طولانی مضر است. با رعایت تدابیر ذکر شده از بیماریهای شایع این فصل مثل خارش، بثورات و اورام حلق پیشگیری می شود. تابستان مزاج گرم و خشک دارد بنابراین افراد پیر و سرد مزاج وضعیت بهتری دارند، اما جوانان و افراد گرم مزاج از گرمای هوا آسیب بیشتری می بینند. تدابیر مناسب تابستان عبارت ازکاهش غذا و ورزش، سکونت در محیط خنک، پوشیدن لباسهای کتانی، خوردن شربتهایی مانند شربت ریباس و سکنجبین، خوردن آلبالو و خیار می باشد. اجتناب از لباسهای و غذاهای گرم در رفع عطش و گرمازدگی تابستان توصیه شده است.راهکارهای طب سنتی در پیشگیری از بیماریها ارزان، ساده و در دسترس است که می توان از طریق سیستمهای اطلاع رسانی عمومی در اختیار جامعه قرار داد و در هزینه های درمانی سیستم بهداشتی صرفه جویی کرد.کلیدواژه ها
طب سنتی، فصل بهار، فصل تابستانمقالات مرتبط جدید
- حقوق شهروندی با رویکرد حق سلامت و ارتقا کیفیت زندگی ایثارگران
- Positive Discrimination for War Veterans in International Documents: A Comprehensive Analysis
- حقوق شهروندی ایثارگران: ارتقاء شاخصهای اجتماعی، ورزشی و فرهنگی
- نقش دانش معلمی در تربیت حقوق شهروندی و ارتقا آگاهی دانش آموزان
- تحلیل حقوق شهروندی ایثارگران با رویکرد حق سلامت و ارتقا کیفیت زندگی
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.