بررسی اثر هشت هفته مصرف مکمل اسید لینولئیک مزدوج و تمرین مقاومتی بر سندرم متابولیک وترکیب بدن
- سال انتشار: 1399
- محل انتشار: ششمین همایش ملی علوم ورزشی و تربیت بدنی ایران
- کد COI اختصاصی: SPORTCONF06_176
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 505
نویسندگان
دبیر آموزش و پرورش
دبیر آموزش و پرورش
چکیده
هدف از این تحقیق بررسی اثر هشت هفته مصرف مکمل اسید لینولئیک مزدوج و تمرین مقاومتی بر سندرم متابولیک وترکیب بدن بود. بدین منظور 20 ورزشکار بدن ساز از باشگاه های شهر شیراز به طور تصادفی به عنواننمونه آماری انتخاب شدند. ابتدا از آزمودنی ها درخواست شد فرم رضایت نامه شخصی را تکمیل، سپس از آنها آزمون پزشکی گرفته شد و افراد به طور تصادفی به دو گروه شامل مصرف مکمل اسید لینولئیک مزدوج (گروه 1) و تمرینمقاومتی (گروه 2) تقسیم شدند. گروه 1به مدت هشت هفته و هر هفته شش روز قبل از شروع تمرین دو عدد کپسول 500 میلیگرمی اسید لینولئیک مزدوج مصرف کردند و گروه 2 بدون مصرف مکمل تمرین مقاومتی را شروع کردند.قبل از انجام تمرینات از هر دو گروه توسط افراد متخصص پیش آزمون گرفته شد و بعد از پایان 8 هفته پس آزمون با همان شیوه قبل انجام گرفت.در مورد ترکیب بدن نیز قبل وبعد از تمرین پیش آزمون وپس آزمون بوسیله دستگاه کالیپر انجام گرفت. جهت تجزیه و تحلیل یافته ها، از روش کوواریانس وآزمون t مستقل استفاده شدα≤0/05 نتایج تجزیه و تحلیل یافته ها نشان داد که هشت هفته تمرین مقاومتی و مصرف مکمل اسید لینولئیک مزدوج اثر معنی داری بر کاهش توده چربی دارد p=0/0005 و اثرمعنی داری بر کاهش سندرم متابولیک و شاخص های آن ندارد. p=0/153 با توجه به نتایج تحقیق استنباط می شود که برای کاهش سندرم متابولیک نمی توان از هشت هفته مصرف مکمل اسید لینولئیک مزدوج و تمرین مقاومتی استفاده نمود، با این وجود این مدت زمان را می توان برای کاهش توده چربی استفاده نمودکلیدواژه ها
اسیدلینولئیک مزدوج ،تمرین مقاومتی، سندرم متابولیکمقالات مرتبط جدید
- The effect of ۸ weeks of resistance training and women's supplements on vaspin and insulin resistance in overweight inactive women of Tehran
- مقایسه اثربخشی تمرینات پلایومتریک در آب و خشکی بر توان بی هوازی دانش آموزان پسر شناگر
- تاثیر هشت هفته شنا بر سلامت قلبی -عروقی : کاهش فاکتورهای خطر در مردان میانسال با فشار خون بالا
- تاثیر تمرین مقاومتی و مصرف ویتامین B۶ بر بیان ژن CYP۱۹A و CYP۲۱A در موش های ماده دارای تخمدان پلی کیستیک
- بررسی موقعیت های شغلی رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.