تاثیر تمرینات ریتمیک جامپینگ فیتنس بر انگیزش حرکت و شادی و نشاط کودکان نه ساله

فعالیت بدنی یکی از مهم ترین بخش های زندگی سالم در طول عمر است و دادن عادت های سالم به کودکان در سال های اولیه زندگی، سبک زندگی متفاوتی در آینده برایشان فراهم خواهد کرد. هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر تمرینات جامپینگ فیتنس بر انگیزش حرکتی و شادی و نشاط کودکان می باشد. پژوهش حاضر نیمه تجربی با طرح پیش و پس آزمون بود. جامعه ی آماری کودکان ۱۰-۹ سال شهر تبریز بود که با روش نمونه گیری در دسترس سی نفر انتخاب و تصادفی به دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند. پیش آزمون شامل پرسشنامه انگیزش حرکتی کودکان و پرسشنامه شادی و نشاط بود. گروه تجربی تمرینات جامپینگ فیتنس را هشت هفته انجام دادند و گروه کنترل مداخله ای دریافت نکردند. سپس، پس آزمون مشابه با پیش آزمون انجام شد. تحلیل آماری با استفاده از تحلیل واریانس مرکب در سطح معناداری ۰/۰۵ و نرم افزار اس پی اس اس نسخه ۲۴ انجام شد. نتایج نشان داد تمرینات ریتمیک جامپینگ فیتنس بر انگیزش حرکتی و شادی و نشاط کودکان ۹-۱۰ سال تاثیر معناداری داشته، بطوریکه احتمالا ۹۸ درصد از تغییرات انگیزش حرکتی کودکان و ۷۳ درصد از تغییرات شادی و نشاط تحت تاثیر تمرینات جامپینگ فیتنس بود. مهارت های پریدن با سطح فعالیت حرکتی کودکان در ارتباط است و شادی و نشاط ایجاد می کنند و لازم است تدابیر لازم برای بهره مندی از این نوع تمرینات اتخاذ شود.

کلیدواژه ها:

انگیزش حرکتی ، جامپینگ فیتنس ، شادی و نشاط ، کودکان