اثربخشی ذهن آگاهی بر تمایز یافتگی و فرسودگی زناشویی در زوجین

هدف این پژوهش تعیین اثربخشی ذهن آگاهی بر فرسودگی زناشویی و تمایزیافتگی زوجین بود. روش پژوهش حاضر از نوع نیمهآزمایشی و پیش آزمون پس آزمون با گروه گواه بود. جامعه آماری تحقیق شامل تمام زوجین منطقه ۴ تهران بود که به مراکز درمانیو مشاوره ای مراجعه نموده اند. نمونه گیری در این پژوهش به صورت در دسترس بود و تعداد ۶۰ زن و مرد در قالب ۳۰ زوج انتخابشدند. جهت گردآوری داده ها از پرسشنامه های تمایزیافتگی (اسکورن و فریدلندر، ۲۰۰۳)، مقیاس فرسودگی زناشویی (پاینز، ۱۹۹۶)استفاده شد. گروه آزمایشی به مدت ۸ جلسه ۷۵ دقیقه ای در مداخله ذهن آگاهی شرکت کردند و در این مدت، گروه کنترل هیچمداخله ای دریافت نکرد. آزمون تحلیل کوواریانس چند متغیره نشان داد که بین گروه آزمایش و کنترل در متغیرهای فرسودگی زناشوییو تمایزیافتگی تفاوت معناداری وجود دارد (۰۵ / ۰). نتایج پژوهش نشان داد که ذهن آگاهی باعث کاهش فرسودگی زناشویی و افزایشتمایزیافتگی در زوجین میشود بنابراین متخصصان میتوانند از این مداخله برای کمک به زوجین استفاده کنند.

کلیدواژه ها:

ذهن آگاهی ، فرسودگی زناشویی ، تمایزیافتگی زوجین