بررسی تاثیر آموزش گروهی مدیریت استرس با رویکرد راه حل-محور بر استرس زنان باردار

مقدمه: بارداری تجربه ای پراسترس تلقی می شود. اضطراب و هیجانات زن باردار در ابتدای بارداری، تاثیر مستﻘیمی بر نتایج بارداری خواهد داشت. هدف مطالعه­ی حاضر بررسی تاثیر آموزش گروهی مدیریت استرس با رویکرد راه حل-محور بر استرس دوران بارداری می­باشد.روش­کار: این کارآزمایی بالینی بر روی ۶۰ مادر باردار ۱۷-۲۰ هفته با سطح استرس بالا و مراجعه­کننده به مراکز بهداشتی درمانی شهرستان بجنورد در سال ۱۳۹۴ انجام شد. غربالگری استرس با پرسش­نامه­ی استاندارد استرس ادراک شده کوهن (PSS-۱۴) انجام گرفت و مادرانی که نمره بالاتر از۸/۲۱ کسب کردند وارد مطالعه شده و به طور تصادفی به دو گروه آزمون و شاهد تقسیم شدند. آموزش گروهی مدیریت استرس طی ۴ جلسه­ی ۹۰ دقیقه­ای هفتگی برای گروه آزمون اجرا شد. گروه شاهد مراقبت­های معمول سیستم بهداشتی درمانی را دریافت کردند. داده­ها با استفاده از نرم­افزار SPSS و روش­های آماری تی تست و تی زوجی و آزمون مجذور خی تحلیل شدند.یافته­ها: میانگین نمره­ی استرس ادراک شده در گروه آزمون به صورت معنی­داری در پس­آزمون کاهش  پیدا کرد (۰۰۲/۰P<). مقایسه­ی میانگین اختلاف نمره­ی استرس قبل و بعد از مداخله در دو گروه نشان می­دهد که میانگین تغییرات نمره در گروه آزمون به طور معنی­داری بیشتر از گروه شاهد می­باشد.نتیجه­گیری: با توجه به اثربخشی آموزش مدیریت استرس با رویکرد راه حل-محور در کاهش استرس زنان باردار، ضرورت برگزاری کارگاه های آموزشی در دوران بارداری، با هدف توانمند کردن مادران در مدیریت  استرس در  دوران بارداری و ارتقای بهداشت روان در بارداری پیشنهاد می شود.

کلیدواژه ها:

آموزش گروهی ، استرس ، رویکرد راه حل-محور ، زنان باردار