بررسی نقش ورزش به عنوان مکمل درمانی سبز و کم هزینه در پیشگیری از بیماری COVID-۱۹

ویروس کرونا تهدید قابل توجهی برای سلامت انسان در سراسر جهان است. پژوهش حاضر با هدف بررسی نقش ورزش به عنوان مکمل درمانی سبز و کم هزینه در پیشگیری از بیماری COVID-۱۹ انجام شد. روش انجام این پژوهش توصیفی- پیمایشی از نوع همبستگی می باشد. جامعه آماری این پژوهش، دانشجویان منطقه آزاد ماکو در سال ۱۳۹۹ تشکیل می دهد که ، با روش نمونه گیری در دسترس ۲۰۰ نفر به عنوان حجم نمونه انتخاب شدند. برای جمع آوری داده ها از پرسش نامه استفاده شد. روایی و پایایی پرسش نامه-ها(α= .۸۸) در حد قابل قبول و خوب بودند. داده ها به روش آمار توصیفی و آمار استنباطی با استفاده از آزمون همبستگی و رگرسیون مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. یافته ها نشان داد ورزش به عنوان یک مکمل درمانی سبز و کم هزینه و یکی از تاثیرگذارترین پدیده اجتماعی، روابط افراد جامعه و سلامت جسم و روح را در پیشگیری از بیماری COVID-۱۹بهبود می بخشد. بنابراین انجام ورزش منظم و فعالیت بدنی یکی از راه های جلوگیری از مضرات و معایب بی حرکتی و فعالیت نکردن طی دوران قرنطینه خانگی به دلیل شیوع ویروس کرونا است. از این رو تدوین برنامه های مناسب برای بهبود مشارکت ورزشی و شرکت در فعالیت های جسمانی منظم جهت غلبه با این بیماری منحوس پیشنهاد می شود.

کلیدواژه ها:

ورزش ، سلامت جسمانی و روانی ، مکمل درمانی سبز ، COVID-۱۹.