اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر کنترل افکار خودآیند منفی و اضطراب مرگ در سالمندان

این پژوهش به منظور اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر کنترل افکار خودآیند منفی واضطراب مرگ سالمندان انجام گرفته است . روش تحقیق این پژوهش نیمه آزمایشی از نوع پیش آزمون) – پس آزمون با گروه کنترل می باشد . با استفاده از پرسشنامه افکار خودآیند منفی هالان و کندال ) ۱۹۸۰ و اضطراب مرگ تمپلر ) ۱۹۹۰ ۳۰ نفر از افراد سالمندان که نمره بالایی در افکار خودآیند منفی واضطراب مرگ داشتند ، بطور تصادفی انتخاب و بطور داوطلبانه در دو گروه آزمایشی و کنترل )هرگروه۱۵ نفر( جایگزین شدند . گروه آزمایشی هشت جلسه ۶۰ دقیقه شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی را درطی دو ماه دریافت کردند و گروه کنترل آموزشی در این زمینه دریافت نکردند . پس از آموزش گروهآزمایشی ، مجددا پرسشنامه های این پژوهش به اعضای هر دو گروه داده شده است . )شایان ذکر است ازهر گروه یک نفر از آزمودنیها تا انتهای پژوهش همکاری لازم را نداشتند و از نمونه آماری حذف شدند(یافته ها از طریق تحلیل کوواریانس چند متغیری )مانکوا( و تحلیل کوواریانس تک متغیر )آنکوا( موردتجزیه و تحلیل قرار گرفته اند . نتایج آماری نشان داده است ، شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی درکاهش افکار خودآیند منفی و اضطراب مرگ سالمندان هم در نقش ترکیبی و هم در نقش انفرادی تاثیرمعناداری داشته است . بطور کلی این پژوهش نشان داد، شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی از جملهروش های درمانی سودمند در کاهش افکار خودآیند منفی و اضطراب مرگ سالمندان می باشد .

کلیدواژه ها:

اضطراب مرگ ، شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی ، افکار خودآیند منفی