اهمیت ورزش و فعالیت بدنی در پیشگیری از بیماری کرونا

پژوهش حاضر با هدف، بررسی اهمیت ورزش و فعالیت بدنی در پیش گیری از بیماری کرونا انجام پذیرفت. این تحقیق با استفادهاز روش کتابخانه ای صورت گرفته است و منابع بر اساس ارتباط مفهومی با موضوع مورد نظر جمع آوری شده اند. مطالعات صورتگرفته در این حوزه نشان داد، با شیوع ویروس کرونا در جهان، و با توجه به اهمیت فعالیت فیزیکی در شرایط فیزیولوژیکی وروانی افراد، فعال ماندن در دوران قرنطینه از اهمیت ویژه ای در پیش گیری از ابتلا به ویروس کرونا برخوردار است. بنابراینپیشنهاد می شود افراد جامعه در سطوح مختلف بسته به شرایط سنی و جسمانی خود، ورزش و فعالیت بدنی را در برنامه روزانهخود قرار دهند.

کلیدواژه ها:

ورزش ، فعالیت بدنی ، پیش گیری ، کرونا