تاثیر هشت هفته تمرین تناوبی شدید با مکملیاری جینکوبیلوبا بر تغییرات آیریزین و برخی شاخص های التهاب و استرس مردان بیش وزن

زمینه و هدف: تمرینات ورزشی و مکمل یاری با جینکوبیلوبا برای بهبود ترکیب بدن و اختلال های متابولیکی، قلبی عروقی و عصبی مورد استفاده قرار می گیرد. از این رو، هدف پژوهش حاضر بررسی تاثیر هشت هفته تمرین تناوبی شدید (HIIT) با مکمل یاری جینکوبیلوبا بر تغییرات آیریزین و برخی شاخص های التهاب و استرس مردان بیش وزن بود.روش ها: ۴۰ مرد جوان بیش وزن پس از همگن سازی به طور تصادفی در چهار گروه دارونما، مکمل جینکوبیلوبا، تمرین تناوبی شدید و مکمل+تمرین تقسیم شدند. نمونه های خونی ۴۸ ساعت قبل و بعد از هشت هفته تمرینات HIIT و بلافاصله پس از آزمون وامانده ساز هوازی به منظور بررسی شاخص های مورد مطالعه از آزمودنی ها انجام شد. جهت تحلیل داده ها از آزمون تحلیل واریانس دو طرفه برای مقایسه بین گروهی و جهت تعیین اختلاف گروه ها از آزمون تعقیبی توکی استفاده شد.یافته ها: نتایج نشان داد که پس از هشت هفته مداخله با تمرینات تناوبی شدید و مکمل جینکوبیلوبا مقادیر گلوتاتیون پراکسیداز (GPx)، سوپراکسیددیسموتاز (SOD)، کاتالاز (CAT) و آیریزین موجب افزایش معنادار در هر سه گروه شد. مقادیر ظرفیت تام آنتی اکسیدانی (TAC) تنها در گروه مکمل و تمرین+مکمل افزایش یافت. همچنین، کاهش معنادار مقادیر مالون دی آلدئید (MDA)، اینترلوکین-۶ (IL-۶) و پروتئین واکنشی C (hs-CRP) در هر سه گروه مشاهده گردید (۰/۰۵>P).نتیجه گیری: استفاده از ترکیب HIIT همراه با مکمل یاری جینکوبیلوبا می تواند با افزایش مقادیر آیریزین پلاسما و آثار ضد التهابی و بهبود استرس اکسیداتیو، منجر به مقابله با آثار تخریبی حاصل از فعالیت وامانده ساز شود. بنابراین، به نظر می رسد ترکیب HIIT با این مکمل می تواند تاثیرات محافظتی بارزی به همراه داشته باشد.

کلیدواژه ها:

تمرین تناوبی شدید ، جینکوبیلوبا ، آیریزین ، استرس اکسیداتیو ، التهاب