علل و درمان اختلال بی خوابی کودکان

امروزه، شایعترین شکایات والدین مراجعه کننده به کلینیکهای روانشناختی مربوط به مشکلات خوابکودکان است. خواب به دو بخش اصلی تقسیم میشود که شامل خواب حرکت سریع چشم و خواب غیرحرکت سریع چشم است. بروز هرگونه مشکل در این دو بخش اصلی، میتواند منجر به اختلالات خواب همچون بیخوابی، نابهنجاری خواب، پرخوابی، اختلالات تنفسی مربوط به خواب، اختلالات ریتم شبانه روزی یا اختلالات حرکتی مربوط به خواب شود. این اختلالات، از عوامل متعددی چونعوامل محیطی و اجتماعی، زیست شناختی و جسمی، وراثت و ژنتیک نشات میگیرند و میتوانندزندگی اجتماعی، تحصیلی و شغلی کودکان را با چالش روبه رو کنند؛ به طوری که کودک مبتلا به اختلالات خواب نسبت به همسالان خود، مهارتهای اجتماعی ضعیفی دارد، با مشکلات تحصیلی بیشتری روبه رو است و علائم افسردگی، استرس و فشار روانی را نشان میدهد. لذا، درمان و بهبودبخشیدن به اختلالات خواب در کودکان در اولویت قرار دارد و میتواند به کاهش مشکلات مذکورکمک نماید. این پژوهش به تعریف اختلالات خواب، بررسی تاثیرات اختلال خواب بر عملکردکودکان، میزان شیوع اختلالات خواب در کودکان، انواع آن در کودکی، عوامل موثر در بروز اختلالاتخواب، روشهای درمانی و همچنین، بررسی اختلالات خواب در کودکان استثنایی پرداخته است.

کلیدواژه ها:

اختلالات خواب ، خواب حرکت سریع چشم ، خواب غیرحرکت سریع چشم ، کودکان