بررسی ارتباط بین یک دوره فعالیت بدنی منظم با اضطراب بدنی اجتماعی در زنان چاق

زمینه و هدف: اضطراب بدنی اجتماعی به نگرانی افراد در خصوص نگاه کردن به اندام آنها اشاره دارد که موجب کاهش عزت نفس افراد میشود از طرفی شیوع چاقی و عوارض همراه آن به سرعت در سراسر جهان در حال افزایش است. مطالعه حاضر با هدف بررسی ارتباط بین یک دوره فعالیت بدنی منظم و اضطراب بدنی اجتماعی در زنان چاق انجام شد.مواد و روشها: مطالعه حاضر از نوع توصیفی- همبستگی است. جامعه ی آماری این پژوهش شامل زنان چاق شرکتکننده در کلاسهای آمادگی جسمانی شهرستان عجبشیر در سال 1396 بود که از بین آنها 141 نفر بر اساس جدول مورگان به صورت تصادفی ساده انتخاب شدند. به منظور جمع آوری اطلاعات از پرسشنامه های فعالیت بدنی بک و پرسشنامه اضطراب بدنی اجتماعی Hart استفاده شد. برای تجزیه و تحلیل داده ها از آمار توصیفی، همبستگی پیرسون و تحلیل رگرسیون خطی چندگانه استفاده شد.یافته ها: نتایج نشان داد بین اضطراب بدنی اجتماعی با شاخص کار (p=0/001)، ورزش (p=0/001) و اوقات فراغت (p =0/001) ارتباط معکوسی وجود داشت. %34 از تغییرات اضطراب بدنی اجتماعی زنان توسط شاخص کار پیشبینی میشد.نتیجه گیری: تمرینات ورزشی میتواند منجر به بهبود تصویر بدنی و اضطراب بدنی اجتماعی شود؛ بنابراین انجام این تمرینات برای کاهش اضطراب بدنی اجتماعی ضروری به نظر می رسد.

کلیدواژه ها:

فعالیت بدنی منظم ، اضطراب بدنی اجتماعی ، چاقی