تاثیر تمرینات تعادلی بر حس وضعیت زانو و مچ پا در دختران نوجوان دارای کف پای مختلف

سال انتشار: 1398
محل انتشار: چهارمین همایش بین المللی پژوهش های نوین در علوم ورزشی و تربیت بدنی
کد COI اختصاصی: NRSSPE04_035
زبان مقاله: فارسی
تعداد مشاهده: 571

نویسندگان

دانشجوی کارشناسی ارشد، گروه آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه گیلان

چکیده

کف پا نقش مهمی در حفظ تعادل ایفا می کند، بنابراین افراد با قوس های غیر طبیعی ممکن است با عوارض متفاوتی روبرو شوند. هدف پژوهش حاضر بررسی تاثیر تمرینات تعادلی بر حس وضعیت زانو و مچ پا در افراد دارای کف پای مختلف بود. 45 دانش آموز در سه گروه کف پای صاف، گود و طبیعی (بر اساس شاخص پاسچر پا و افت ناوی)، تمرینات 4 هفته ای (12 جلسه) را انجام دادند. از طریق بازسازی زوایای 30 و 45 درجه فلکشن زانو، 10 درجه دورسی فلکشن و 20 درجه پلانتار فلکشن مچ پا با استفاده از گونیامتر دیجیتال حس وضعیت ارزیابی شد. نتایج پژوهش اختلاف معناداری بین دو گروه کف پای طبیعی و گود در کاهش خطای حس عمقی در زاویه 10 درجه دورسی فلکشن نشان داد. همچنین تاثیر پذیری تمرین در سه گروه معنادار بود. بر اساس نتایج پژوهش، جهت کاهش هر چه بیشتر آسیب های ورزشی استفاده از این تمرینات توصیه می شود.

کلیدواژه ها

حس وضعیت، کف پا، تمرینات تعادلی

مقالات مرتبط جدید

اطلاعات بیشتر در مورد COI

COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.

کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.