اسماعیل مردانی زاده - دانشجوی دکتر ی روانشناسی بالینی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد بیرجند
فهیمه شاهرخی - دانشجوی کارشناسی ارشد مدیریت دولتی_ منابع انسانی دانشگاه پیام نور شهرکرد
سکینه نگهبان - کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی دانشگاه آزاد اسلامی واحد شهرکرد
خاطره فلاح - کارشناسی علوم تربیتی دانشگاه فرهنگیان باهنر شهرکرد

پژوهش حاضر با هدف تعیین اثر بخشی آموزش مهارت خودآگاهی بر اضطراب امتحان دانش آموزان متوسطه اول و دوم انجام گرفت. روش پژوهش نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون پس آزمون بود. جامعه مورد مطالعه کلیه دانش آموزان متوسطه اول و دوم مشغول به تحصیل در سال تحصیلی 98-97 در شهرستان کوهرنگ بود. که پس از اجرای پرسشنامه ی اضطراب امتحان TAI دانش آموزانی بالاتر از سطح متوسط دریافت کردند که از بین آنها 30 نفر (15 دانش آموز در گروه آزمایش و 15دانش آموز در گروه کنترل) به روش نمونه گیری تصادفی خوشه ای به عنوان گروه نمونه انتخاب شدند و به دو گروه مساوی تقسیم و به تصادف در گروه آزمایش و گروه گواه قرار گرفتند. سپس دوره آزمایشی آموزش مهارت زندگی (خودآگاهی) برای گروه آزمایش طی 6 جلسه 90 دقیقه ای اجرا شد ولی در مورد گروه گواه هیچ آموزشی صورت نگرفت. پس از اتمام برنامه آموزشی از هر 2 گروه پس آزمون به عمل آمد. نتایج حاصل از تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از تحلیل کوواریانس نشان داد در بین افراد شرکت کننده در گروه های آزمایش و کنترل از لحاظ نمره اضطراب امتحان در پس آزمون افزایش پیدا کرده است. بنابراین اثربخشی آموزش مهارت خودآگاهی بر اضطراب امتحان دانش آموزان متوسطه اول و دوم تاثیر دارد.

آموزش مهارت خودآگاهی، اضطراب امتحان، دانش آموزان متوسطه اول و دوم.