ناشر تخصصی کنفرانس های ایران

لطفا کمی صبر نمایید

Publisher of Iranian Journals and Conference Proceedings

Please waite ..
ناشر تخصصی کنفرانسهای ایران
ورود |عضویت رایگان |راهنمای سایت |عضویت کتابخانه ها
عنوان
مقاله

تاثیر 8 هفته تمرینات تداومی، تناوبی و ترکیبی بر اشتها و ترکیب بدن دانش آموزان پسر پایه هفتم دارای اضافه وزن

سال انتشار: 1398
کد COI مقاله: ASSH03_263
زبان مقاله: فارسیمشاهده این مقاله: 241
فایل این مقاله در 10 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد

خرید و دانلود فایل مقاله

با استفاده از پرداخت اینترنتی بسیار سریع و ساده می توانید اصل این مقاله را که دارای 10 صفحه است به صورت فایل PDF در اختیار داشته باشید.
آدرس ایمیل خود را در کادر زیر وارد نمایید:

مشخصات نویسندگان مقاله تاثیر 8 هفته تمرینات تداومی، تناوبی و ترکیبی بر اشتها و ترکیب بدن دانش آموزان پسر پایه هفتم دارای اضافه وزن

سعید جوادی نژاد - دانشجوی کارشناسی ارشد، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه شاهد، تهران، ایران
اسماعیل نصیری - استادیار، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه شاهد، تهران، ایران
علی صمدی - استادیار، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه شاهد، تهران، ایران
حکیمه محمدی - کارشناسی ارشد، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه شهید مدنی آذربایجان، واحدتبریز، تبریز، ایران.

چکیده مقاله:

زمینه و هدف: پژوهش حاضر با هدف، بررسی تاثیر 8 هفته تمرینات تداومی، تناوبی، ترکیبی بر میزان اشتها و شاخص ترکیب بدنی دانش آموزان پسر پایه هفتم دارای اضافه وزن شهر تهران انجام گرفت.روش کار: این دانش آموزان با دامنه سنی 13 سال، با شاخص توده بدنی 26/84±1/14 و درصد چربی 19/72±0/61، کاملا تصادفی به چهار گروه تمرینات تداومی، تناوبی، ترکیبی و کنترل تقسیم شدند، پروتکل تمرین به مدت 8 هفته (سه جلسه در هفته) در گروه تداومی با شدت 55 تا 65 درصد، تناوبی ( 3 تا 5 تناوب با شدت 70 تا 85 درصد) و در گروه تمرین ترکیبی، که ترکیبی از تمرین تداومی و تناوبی است، انجام گرفت. داده ها با استفاده از آزمون تی زوجی و تحلیل واریانس یک راهه مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت .(P> 0/05)یافته ها: یافته های بین گروهی نشان داد هر سه پروتکل تمرینی تداومی، تناوبی، ترکیبی تاثیر معناداری بر اشتها سه مولفه آن ( که شامل مولفه گرسنگی P=0/01، سیری P=0/00، میل به غذا P=0/03 میباشد) دانش آموزان پایه هفتم دارای اضافه وزن داشت اما این تاثیر بر مولفه میزان تصور از غذا خوردن P=0/028 معنادار نبوده است، که تمرین ترکیبی بر میزان گرسنگی و تداومی و تناوبی بر مولفه میزان سیری بیشترین تاثیر را داشتهاند. همچنین هر سه پروتکل تمرینی باعث کاهش معنادار شاخص توده بدن ( (P=0/001، درصد چربی بدن (P=0/001 )، دور کمر (P=0/001) شد. این در حالی است که در بین سه شیوه تمرینی، تفاوتی معناداری بر میزان کاهش شاخصهای ترکیب بدن وجود نداشت.نتیجه گیری : به نظر میرسد شیوه های مختلف تمرینی، تاثیر معنادار بر اشتها داشته و از این جهت تغییرات در شاخصهای ترکیب بدن را تحت تاثیر قرار داده و میتوان گفت ورزش علاوه بر تاثیر سوخت و سازی از نظر ایجاد تغییرات در اشتهای دانش آموزان دارای اضافه وزن، نیز میتواند اثرگذار باشد.

کلیدواژه ها:

کد مقاله/لینک ثابت به این مقاله

کد یکتای اختصاصی (COI) این مقاله در پایگاه سیویلیکا ASSH03_263 میباشد و برای لینک دهی به این مقاله می توانید از لینک زیر استفاده نمایید. این لینک همیشه ثابت است و به عنوان سند ثبت مقاله در مرجع سیویلیکا مورد استفاده قرار میگیرد:

https://civilica.com/doc/979642/

نحوه استناد به مقاله:

در صورتی که می خواهید در اثر پژوهشی خود به این مقاله ارجاع دهید، به سادگی می توانید از عبارت زیر در بخش منابع و مراجع استفاده نمایید:
جوادی نژاد، سعید و نصیری، اسماعیل و صمدی، علی و محمدی، حکیمه،1398،تاثیر 8 هفته تمرینات تداومی، تناوبی و ترکیبی بر اشتها و ترکیب بدن دانش آموزان پسر پایه هفتم دارای اضافه وزن،سومین کنگره ملی دستاوردهای علوم ورزشی و سلامت،رشت،https://civilica.com/doc/979642

در داخل متن نیز هر جا که به عبارت و یا دستاوردی از این مقاله اشاره شود پس از ذکر مطلب، در داخل پارانتز، مشخصات زیر نوشته می شود.
برای بار اول: (1398، جوادی نژاد، سعید؛ اسماعیل نصیری و علی صمدی و حکیمه محمدی)
برای بار دوم به بعد: (1398، جوادی نژاد؛ نصیری و صمدی و محمدی)
برای آشنایی کامل با نحوه مرجع نویسی لطفا بخش راهنمای سیویلیکا (مرجع دهی) را ملاحظه نمایید.

مدیریت اطلاعات پژوهشی

صدور گواهی نمایه سازی | گزارش اشکال مقاله | من نویسنده این مقاله هستم

اطلاعات استنادی این مقاله را به نرم افزارهای مدیریت اطلاعات علمی و استنادی ارسال نمایید و در تحقیقات خود از آن استفاده نمایید.

علم سنجی و رتبه بندی مقاله

مشخصات مرکز تولید کننده این مقاله به صورت زیر است:
نوع مرکز: دانشگاه دولتی
تعداد مقالات: 5,256
در بخش علم سنجی پایگاه سیویلیکا می توانید رتبه بندی علمی مراکز دانشگاهی و پژوهشی کشور را بر اساس آمار مقالات نمایه شده مشاهده نمایید.

مقالات مرتبط جدید

به اشتراک گذاری این صفحه

اطلاعات بیشتر درباره COI

COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.

کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.

پشتیبانی