اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر بهزیستی هیجانی (احساس خصومت ، استرس ، اضطراب) دانش آموزان افسرده متوسطه اول در سال تحصیلی 1399-1398
محل انتشار: ششمین کنفرانس بین المللی دستاوردهای نوین پژوهشی در علوم اجتماعی و علوم تربیتی و روانشناسی
سال انتشار: 1398
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: فارسی
مشاهده: 562
فایل این مقاله در 10 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
ARSEP06_038
تاریخ نمایه سازی: 21 دی 1398
چکیده مقاله:
بر طبق پژوهش های پیشین، آموزش ذهن آگاهی بر بهزیستی هیجانی (احساس خصومت ،استرس ،اضطراب) تاثیر دارد.هدف پژوهش حاضر اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر بهزیستی هیجانی (احساس خصومت ،استرس ،اضطراب) دانش آموزانافسرده متوسطه اول در سال تحصیلی 1399-1398 بود. روش پژوهش نیمه آزمایشی بود و از طرح پیش آزمون- پش آزمون با گروه کنترل استفاده شد. برای گروه آزمایش طی 8 جلسه درمانی به صورت هفته ای یکبار تحت آموزش ذهن آگاهی قرارگرفتند. برای این منظور تعداد 38 نفر از میان دانش آموزان مقطع متوسطه اول شهر دهدشت به روش نمونه گیری هدفمندانتخاب و به پرسشنامه های افسردگی (BDI-II)، استرس لاویبوند (DASS-21)، اضطراب بک (BAI)، احساس خصومتردفورد (RWHI) پاسخ دادند و داده ها با استفاده از نرم افزار spss تجزیه وتحلیل شد. نتایج این پژوهش نشان داد آموزشذهن آگاهی بر بهزیستی هیجانی (احساس خصومت ،استرس ،اضطراب)، دانش آموزان افسرده تاثیر دارد و همه ی مولفه هایآن را کاهش داده است. بر اساس این نتایج، آموزش ذهن آگاهی می تواند به عنوان یک روش موثر برای کاهش مولفه هایبهزیستی هیجانی (احساس خصومت ،استرس ،اضطراب)، مورد استفاده قرار گیرد.
نویسندگان
یاسر سعیدنژادمونه
کارشناسی ارشد، روانشناسی تربیتی، دانشگاه پیام نور بهبهان، ایران