سبک زندگی و باروری مردان مطالعه مروری

مقدمه ناباروری مردان به عنوان یک عامل موثر، حداقل نیمی از زوج های نابارور را تحت تاثیر قرار می دهد. با وجود شیوع بالایآن، مردان نسبت به زنان به دنبال مراقبت ناباروری با سرعتی کمتر هستند. حدود 50 ٪ از مردانی که دچار نازایی هستند به دنبالدرمان های تخصصی نیستند و تا یک چهارم زوجینی که به دنبال درمان ناباروری هستند، ارزیابی از نظر فاکتور مردانه را کاملنمی کنند. هدف از این مطالعه، بررسی اثرات احتمالی عوامل مرتبط با سبک زندگی (سیگار کشیدن ، مصرف الکل ، چاقی،استرس روانی و ...) بر سلامت باروری مردان می باشد.روش کار در این مطالعه مروری جستجوی اطلاعات با استفاده از کلمات کلیدی Male fertility, Lifestyle factors, Nutrition, Physical exercise و Stress, به تنهایی و یا به صورت ترکیبی با ترکیب احتمالی آنها، در موتور جستجویGoogle Scholar و پایگاه های اطلاعاتی PubMed ، Elsevier ، Scopus ، web of Science و Science direct تا سال2018 ، انجام شد. سپس مقالاتی که دارای متن کامل بودند بررسی شدند.یافته ها مطالعات نشان داد که نقش حیاتی عوامل مرتبط با سبک زندگی در افزایش ناباروری، علاقه رو به رشدی را در مطالعهعوامل موثر در این زمینه از جمله افزایش سن، استرس روانی، تغذیه، فعالیت جسمی، مصرف کافئین، آب داغ، استفاده از تلفنهمراه، تولید کردهاست. مطالعات متعددی ارتباط بین کیفیت منی و سبک زندگی استرس زا مثل شغل و رویدادهای زندگیبررسی کرده اند؛ به طور کلی، این مطالعات شواهدی را ارایه میدهند که کیفیت مایع منی با افزایش فشار روانی مختل می شود.افزایش ناباروری مردان، به ویژه در رابطه با افزایش سن، شیوه زندگی نادرست و عوامل محیطی در مطالعات مختلف گزارش شدهاست و پیامدهای تاثیر سبک زندگی بر ناباروری مردان در آینده بشریت، این موضوع را برای سلامت عمومی در این قرن مهم می سازد.نتیجه گیری این بررسی شواهد بیشتری را نشان میدهد که فاکتورهای اصلی مرتبط با سبک زندگی (سیگار کشیدن ، مصرفالکل ، چاقی ، استرس روانی، تغذیه، فعالیت فیزیکی و ...)، در میان عوامل خطر بالقوه چندگانه هستند که میتواند باروری مردانه رامختل کنند. بنابراین تغییر سبک زندگی از طریق یک برنامه ساختار یافته شامل برنامه های آموزشی، ورزش، فراهم آوردن محیطسالم، توجه به تغذیه سالم و حمایت روانی میتواند از ناباروری جلوگیری کند و بنابراین می توان به زوجین کمک نمود تا کیفیتزندگی بهتری داشته باشند.

کلیدواژه ها:

سبک زندگی ، ناباروری مردان ، فعالیت فیزیکی ، تغذیه ، استرس