Self-Hypnosis and Self-Compassion
- سال انتشار: 1398
- محل انتشار: اولین کنگره آسیایی هیپنوتیزم
- کد COI اختصاصی: AHMED01_054
- زبان مقاله: انگلیسی
- تعداد مشاهده: 396
نویسندگان
(Germany)
چکیده
In contrast to many relaxation techniques and meditation strategies, self-hypnosis is not only geared toward a sense of well-being and self-reliance, but implies a desire for personal development and change. Essential for this is the experience of resourceful inner states. These are by nature individual, so that in order to successfully practice self-hypnosis, it requires tailor-made induction and intervention methods.Embedded in a psychotherapeutic process, specific techniques are worked out that can be easily performed at home, e.g. for coping with psychosomatic symptoms or for developing the self.The concept of self-compassion elaborated by Kristin Neff can well be combined with self-hypnosis. In this approach the elements of mindfulness, humanity and self-kindness are used to connect Buddhist knowledge with Western psychotherapy.In this workshop, the experience and practice of concrete strategies will be in the foreground.کلیدواژه ها
مقالات مرتبط جدید
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.