بررسی تاثیر تمرینات ورزشی بر کمردرد بارداری( مقاله مروری )

  • سال انتشار: 1398
  • محل انتشار: کنگره سراسری رویکرد پزشکی ورزشی در آسیب و سمینار تازه های علوم ورزشی
  • کد COI اختصاصی: CONSPORT01_008
  • زبان مقاله: فارسی
  • تعداد مشاهده: 1299
دانلود فایل این مقاله

نویسندگان

فاطمه جوادی اشرفی

متخصص پزشکی ورزشی ، مرکز تحقیقات استخوان ،مفاصل ،دانشگاه علوم پزشکی گلستان ،گرگان ،ایران.

مهدی اعرابی

متخصص جراحی ارتوپدی ، مرکزتحقیقات استخوان،مفاصل،دانشگاه علوم پزشکی گلستان،گرگان،ایران.

مهرداد آقایی

فوق تخصص روماتولوژی ، مرکزتحقیقات استخوان،مفاصل،دانشگاه علوم پزشکی گلستان،گرگان،ایران

نفیسه عبداللهی

فوق تخصص روماتولوژی ، مرکزتحقیقات استخوان،مفاصل،دانشگاه علوم پزشکی گلستان،گرگان،ایران

سعید کوکلی

متخصص جراحی ارتوپدی فوشیپ شانه و آسیب های ورزشی ، مرکزتحقیقات استخوان،مفاصل،دانشگاه علوم پزشکی گلستان،گرگان،ایران.

چکیده

کمردرد یکی از شایع ترین مشکلات سلامت است و شیوع کمردرد در زنان کمی شایعتر از مردان است. حاملگی یکی از علل افزایش کمردرد در زنان است ،حدود 80 درصد از زنان باردار حداقل یکبار دچار کمردرد میشوند و بیش از نیمی ازاین دردهادرسه ماه آخربارداری ایجاد میشوند.روش های درمانی مختلفی شامل درمان دارویی ودرمان های دستی و فیزیوتراپی و تمرینات ورزشی پیشنهاد شده که با توجه به دوران حساس بارداری توجه ویژه به تمرینات ورزشی حایض اهمیت است.هدف از این مطالعه مقایسه تمرینات مختلف ورزشی بر کمردرد بارداری است.ورزش یکی از متداولترین روش های پیشگیری و درمان کمردرد هایی است که علت مشخصی برایشان یافت نشده، دراین مطالعه مروری که درسال1397انجام شد. پایگاه های اطلاعاتیScopus، Cochran ، Ovid ، Science direct ،PubMedو ISI ومجموعه های Springer ، Sage ، موتورجستجوگرGoogle ،باترکیبات مختلفی ازکلمات کلیدی موردجستجوقرارگرفت. به منظور یافتن مطالعات انجام شده درایران نیز بانک های اطلاعاتیIrandoc،SID ، Iran medexباکلیدواژه های کمردرد ، کمردردبارداری ، حاملگی و ورزش موردبررسی قرارگرفتند.نتیجه این مطالعه نشان داد ازبین روشهای درمانی موثربرکمردرد دوران بارداری،ورزش وانجام فعالیت های فیزیکی منظم که منجر به تقویت سیستم هوازی وعضلات کمر وکف لگنو کاهش اضطراب و افزایش انعطاف بدنی شود اثرات مثبتی دربهبودکمردرد دوران بارداری دارد،میتوان درصورت عدم وجود مواردمنع با تجویزو اجرای درست ورزش و حرکات اصلاحی گام مهمی درپیشگیری و درمان کمردرد در دوران بارداری با حداقل عوارض برداریم.

کلیدواژه ها

کمردرد،کمردردبارداری،حاملگی وورزش

مقالات مرتبط جدید

اطلاعات بیشتر در مورد COI

COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.

کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.