تاثیر یک جلسه تمرین ترکیبی بر تغییرات شاخص های خونی زنان ورزشکار
- سال انتشار: 1397
- محل انتشار: همایش ملی رویکردهای نوین در فیزیولوژی ورزشی
- کد COI اختصاصی: APSMC02_019
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 557
نویسندگان
کارشناس ارشد دانشگاه آزاد اسلامی ملکان
دکترای فیزیولوژی ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی تبریز
کارشناس ارشد دانشگاه آزاد اسلامی تهران
کارشناس ارشد دانشگاه آزاد اسلامی ملکان
چکیده
هدف: هدف از این پژوهش، بررسی اثرات یک جلسه تمرین ترکیبی بر تغییرات شاخص های خونی زنان ورزشکار بود. روش شناسی: بدین منظور، ده ورزشکار از ورزشکاران باشگاه ایروبیک بانوان در شهرستان هشترود با میانگین سن 1/51±21 سال، وزن 4/35±62/4 کیلوگرم و قد 9/12±167 سانتیمتر به صورت داوطلب در پژوهش شرکت کردند. آزمودنی ها تمرینات ترکیبی را در یک جلسه 90 دقیقه ای انجام دادند. اندازه گیری تغییرات خون شناسی آزمودنی ها (PLT، MCV، MCHC، MCH، HB، HCT، RBC، WBC و PV ) در فواصل زمانی قبل از تمرین، بلافاصله و سه ساعت پس از تمرین صورت گرفت. از آزمودنیها خواسته شده بود حداقل12 ساعت پیش از اولین خونگیری ناشتا باشند. در هر مرحله از خونگیری، پنج سیسی خون از ورید بازویی آزمودنی ها گرفته شد. نتایج: برای تحلیل داده ها از آزمون تحلیل واریانس با اندازه گیری های مکرر و آزمون تعقیبی بن فرونی برای بررسی تغییرات هماتولوژیک در سطح P< 0/05 استفاده شد. نتایج تحلیل داده ها نشان داد مقدار HCT، RBC و HB بلافاصله پس از تمرین افزایش غیر معنی دار و سه ساعت پس از آن کاهش معنی داری نسبت به پیش از تمرین داشت (P≤0/05). اما تفاوت معنی داری در شاخص های PLT، MCV، MCHC، MCH، WBC و PV مشاهده نشد (P> 0/05). نتیجه گیری: با توجه به کاهش شاخص های موثر در اکسیژن رسانی به عضلات فعال و تاثیر نامطلوب احتمالی بر اجرای ورزشکاران به مربیان توصیه می شود در تجویز برنامه های تمرین ترکیبی بیشتر احتیاط نمایند.کلیدواژه ها
تمرینات ترکیبی، هماتوکریت، هموگلوبین، پلاکت و گلبول قرمز ، زنان ورزشکارمقالات مرتبط جدید
- The effect of ۸ weeks of resistance training and women's supplements on vaspin and insulin resistance in overweight inactive women of Tehran
- مقایسه اثربخشی تمرینات پلایومتریک در آب و خشکی بر توان بی هوازی دانش آموزان پسر شناگر
- تاثیر هشت هفته شنا بر سلامت قلبی -عروقی : کاهش فاکتورهای خطر در مردان میانسال با فشار خون بالا
- تاثیر تمرین مقاومتی و مصرف ویتامین B۶ بر بیان ژن CYP۱۹A و CYP۲۱A در موش های ماده دارای تخمدان پلی کیستیک
- بررسی موقعیت های شغلی رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.