اثر یک دوره تمرینات هوازی همراه با مکمل گیری زنجبیل بر سطوح سرمی آدیپونکتین و لپتین مردان چاق
- سال انتشار: 1398
- محل انتشار: اولین همایش بین المللی و سومین همایش ملی تازه های پژوهش در علوم ورزشی
- کد COI اختصاصی: SPORTC03_011
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 846
نویسندگان
استادیار فیزیولوژی ورزشی دانشکده علوم پایه، دانشگاه صنعتی قم، قم، ایران
مرکز تحقیقات طب ورزشی، واحد نجف آباد، دانشگاه آزاد اسلامی، نجف آباد، ایران
چکیده
زمینه و هدف: آدیپونکتین و لپتین از جمله هورمون های مترشحه از بافت چربی هستند که در تنظیم تعادل انرژی نقش دارند. هدف از این پژوهش ، بررسی پاسخ آدیپونکتین و لپتین به یک دوره تمرینات هوازی همراه با مکمل گیری زنجبیل در مردان چاق بود. مواد و روش ها: 30 مرد چاق (سن: 4/2±32/7 سال؛ وزن: 8/3±92/5 کیلوگرم؛ شاخص توده بدنی: 1/7±32/4 کیلیوگرم در مترمربع ) به صورت هدفمند انتخاب شده و در ادامه به سه گروه مساوی شامل؛ 1) تمرین هوازی، 2) مکمل زنجبیل و 3) تمرین هوازی به همراه مکمل تقسیم شدند. برنامه تمرینات هوازی شامل هشت هفته تمرینات هوازی با شدت متوسط (70- 60 درصد حداکثر ضربان قلب)، سه جلسه در هفته و هر جلسه در حدود 60 دقیقه انجام شد. مکمل گیری زنجبیل، سه وعده در روز و در مجموع به مقدار 3 گرم در روز انجام می شد. قبل و پس از مداخله تمرین و مکمل از کلیه آزمودنی ها در شرایط 10 ساعت ناشتایی خونگیری به عمل آمد. سطوح سرمی آدیپونکتین و لپتین به روش الایزا مورد ارزیابی قرار گرفت. داده ها با استفاده از آزمون تحلیل واریانس یکراهه مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت (p< 0/05). نتایج: هشت هفته تمرینات هوازی همراه با مکمل گیری زنجبیل منجر به کاهش معنادار وزن (p=0/02)، درصد چربی (p=0/01)، آدیپونکتین (p=0/0001) و لپتین (p=0/0001) مردان چاق گردید. بحث: با توجه به نتایج تحقیق حاضر به نظر می رسد هشت هفته تمرینات هوازی همراه با مکمل گیری زنجبیل می توانید منجر به بهبود ترکیب بدنی، افزایش آدیپونکتین و کاهش لپتین گردد.کلیدواژه ها
چاقی، آدیپونکتین، لپتین، زنجبیل، تمرین هوازیمقالات مرتبط جدید
- بررسی اثر تمرینات اصلاحی مبتنی بر نوروفیزیولوژی بر عملکرد حرکتی در افراد مبتلا به اختلالات عصبی-عضلانی
- برنامه درسی هم افزا (سینرژیک) مفاهیم اهمیت فرآیند اجرایی و چالشهای پیش رو
- بررسی تاثیر ۴ هفته تمرین اینتروال شدید به همراه مکمل یاری نوشیدنی بیتروت بر برخی از شاخصهای عملکرد بدنی و خستگی مردان تمرین کرده شهر بهبهان
- پیش بینی تجارب تجزیه ای در افراد مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر براساس آسیب کودکی با میانجیگری نشخوار فکری و سرکوب افکار
- پیش بینی افسردگی در افراد مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر براساس صفات بیمارگون با میانجیگری سازوکارهای دفاعی و احساس گناه
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.