مقایسه یک دوره تمرین هوازی در آب و خشکی بر اکسید نیتریک و فشارخون مردان سالمند سالم

پژوهشهای انجام شده در بیشتر جوامع تایید کردهاند که فشارخون بالا حوادث مختلف قلبی- عروقی را در یک فرد حدود 2 تا 3 برابر افزایش میدهد. لذا، هدف از انجام پژوهش حاضر، مقایسه یک دوره تمرین هوازی در آب و خشکی بر اکسید نیتریک و فشارخون مردان سالمند سالم بود. روش تحقیق نیمه تجربی و ازنظر هدف کاربردی است. به این منظور 36 نفر از مردان سالمند سالم شهرستان خرم آباد با دامنه سنی 50 تا 75 سال به روش داوطلبانه و در دسترس در این تحقیق شرکت داشته و به طور تصادفی به سه گروه 12 نفری و همسان تمرین در آب، تمرین در خشکی و کنترل تقسیم شدند. گروه های تجربی به مدت هشت هفته (هر هفته سه جلسه یکساعته)، در جلسات تمرین منتخب هوازی در آب و خشکی شرکت کردند. گروه کنترل در این مدت هیچگونه فعالیت مستمر ورزشی نداشتند. 24 ساعت قبل از شروع تمرینات و 24 ساعت بعد از آخرین جلسه، متغیرهای فشارخون سیستولی و دیاستولی و نیتریک اکساید آزمودنیها مورد ارزیابی قرار گرفت. تجزیه وتحلیل داده ها با استفاده از آزمونهای t وابسته، تحلیل واریانس یکراهه و آزمون تعقیبی توکی در سطح معنیداری (α ≥ 0/05) انجام گرفت. یافته ها حاکی از آن بود که بین تاثیرات یک دوره تمرین هوازی در آب و خشکی بر اکسیدنیتریک (P=0/99)، فشارخون سیستولیک (P=0/53) و فشارخون دیاستولیک (P=0/72) مردان سالمند تفاوت معنیداری مشاهده نشد.

کلیدواژه ها:

اکسید نیتریک ، فشارخون ، سالمندی.