بررسی اثرات یک دوره تمرینی TRX بر آنزیم های کراتین کیناز و لاکتات دهیدروژناز
- سال انتشار: 1398
- محل انتشار: ششمین کنفرانس بین المللی یافته های نوین علوم و تکنولوژی با محوریت علم در خدمت توسعه
- کد COI اختصاصی: DSCONF06_120
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 621
نویسندگان
کارشناسی ارشد دانشگاه آزاد اسلامی واحد ورامین پیشوا قرچک
استادیار دانشگاه آزاد اسلامی واحد ورامین پیشوا قرچک
استادیار دانشگاه آزاد اسلامی واحد ورامین پیشوا قرچک
چکیده
یکی از دغدعه های دختران چاق برای شروع ورزش و زندگی پر تحرک و سالم این است که چه برنامه ی تمرینی برای آنها مناسب تر است. در این میان، تمرینات TRX به عنوان اولین و بهترین گزینه شروع ورزش برای افراد معرفی می شود که می تواند باعث برخی اختلالات سلولی، بالاخص سلول عضلانی شود. هدف از این مطالعه، بررسی اثرات یک دوره تمرینی TRX بر کراتین کیناز و لاکتات دهیدروژناز سرم دختران چاق می باشد. مطالعه حاضر که به روش نیمه تجربی، کاربردی و آینده نگر میباشد. آزمودنی های این پژوهش شامل 20 نفراز دختران چاق 20 تا25 سال به عنوان نمونه تحقیق به صورت تصادفی در دو گروه تجربی 10 ) نفر با میانگین های سن 21/8 -2/23 سال، وزن 63 /3-11/43 کیلو گرم) و کنترل 10) نفر با میانگین های سن 24 /9 -1/17 سال، وزن 66/3 -19/12 کیلو گرم ) انتحاب شدند. روش کار به این صورت بودکه به مدت 8 هفته ، 3 روز در هفته آزمودنی ها به انجام برنامه خود اقدام کردند. متغییر وابسته شامل کراتین کیناز و لاکتات دهیدروژنازبه عنوان شاخص هایی ازآسیب سلولی بود که در طی دو مرحله تمرین مورد بررسی قرار گرفت(پیش آزمون و پس آزمون). یافته ها ی پژوهش با استفاده از آزمون کلوموگروف-اسمیرونوف از آن آزمون تحلیل واریانس یک سویه جهت تعیین تفاوت و میزان معنی داری آن استفاده شد. با آزمون تعقیبی بونفرونی هم معناداری نتایج مورد بررسی و تایید نهایی قرار خواهد گرفت تجزیه و تحلیل از نرم افزار SPSS.22 انجام گرفت. نتایج تحقیق حاضر نشان داد که میزان CKو LDH پس از جلسه اول تمرین نسبت به پیش از تمرین افزایش معناداری داشته است. با این حال نتایج نشان داد که میزان CK و LDH پس از جلسه 24 نسبت به جلسه اول کاهش معناداری داشته است. اجرای تمرینات TRX و قدرتی - مقاومتی از تحریک سنتز پروتئین عضلانی روش مناسبی برای مقابله با تحلیل عضلانی محسوب می شود. آسیب حاصل از تمرین موجب مرحله التهاب و افزایش نوتروفیل های موجود در گردش خون و کوفتگی عضلانی می شوند که در گروه یکسان بوده است.کلیدواژه ها
تمرینات TRX، کراتین کیناز و لاکتات دهیدروژنازمقالات مرتبط جدید
- بررسی به کارگیری سیستم ذخیره سازی انرژی با استفاده از منابع انرژی تجدیدپذیر
- اقدامات لازم برای حفاظت از محیط زیست دریایی
- ارائه طرح مبتنی بر رایانش ابری جهت ارتقاء بهره وری صنایع خودروسازی (مطالعه موردی: مدیران خودرو)
- مروری بر تکنولوژی ماکرویو برای خردایش سنگ های کمیاب
- کاربرد و بکارگیری تکنولوژی های اینترنت اشیا ، یادگیری ماشین و پردازش تصویر در امنیت و کنترل خودرو
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.