حجت عرب پور - کارشناس ارشد روانشناسی ورزشی
لیلا ایزدی سرابی - کارشناس ارشد روانشناسی ورزشی

هدف از انجام پژوهش حاضر پیش بینی موفقیت ورزشی ورزشکاران مرد شهرستان سراب بر اساس تاب آوری و مهارت های ذهن آگاهی می باشد. روش تحقیق توصیفی- همبستگی از نوع پیش بین است. جامعه آماری تحقیق مشتمل بر کلیه ورزشکاران مرد در هیات ها و باشگاه های ورزشی شهرستان سراب به تعداد 2301نفر که از این تعداد 335 نفر از طریق جدول گرجسی- مورگان به روش نمونه گیری طبقه ای به عنوان نمونه آماری انتخاب شدند. از پرسشنامهی موفقیت ورزشی موسوی و همکاران (1394) وپرسشنامه تاب آوری کونور-دیویدسون و پرسشنامه مهارت های ذهن آگاهی کنتاکی که توسط بیر، اسمیت و آلن (2004) تدوین شده است، برای گردآوری اطلاعات استفاده شد. پایایی ابزار اندازه گیری با استفاده از روش آلفای کرونباخ برای پرسشنامه های موفقیت ورزشی 0/75 ، تاب آوری 0/79 و ذهن آگاهی 0/73 به دست آمد. داده ها پس از گردآوری با استفاده از نرم افزار SPSS تجزیه و تحلیل شد. نتایج تحلیل رگرسیون چندگانه نشان داد که تاب آوری و ذهن آگاهی در مجموع 51/1 درصد از موفقیت ورزشی ورزشکاران شهر سراب را پیش بینی می کنند که سهم تاب آوری بیشتر از ذهن آگاهی می باشد. مولفه تصور شایستگی فردی با مقدار بتای (β=258)، اعتماد به غرایز فردی و تحمل عاطفه منفی با مقدار بتای (β=355)، پذیرش مثبت تغییر و روابط ایمن با مقدار بتای (β=221)، پذیرش مثبت تغییر و روابط ایمن با مقدار بتای (β=211) و تاثیرات معنوی با مقدار بتای (β=190) میتوانند تغییرات موفقیت ورزشی را به صورت معنی داری تبیین کنند (p> 0/01)؛ اما مولفه کنترل به تنهایی نمیتواند تغییرات×موفقیت ورزشی رابه صورت معنی داری تبیین کند .(p<0/05) به نظر می رسد تمرکز و توجه مربیان بر نقش کلیدی مهارت های روان شناختی ازجمله تاب آوری و ذهن آگاهی در عرصه رقابت های ورزشی، می تواند زمینه ساز کسب موفقیت های هر چه بیشتر ورزشکاران در میادین مختلف ورزشی باشد.

موفقیت ورزشی، تاب آوری، ذهن آگاهی، ورزشکاران