سمیه عظیم پور - کارشناسی ارشد پرستاری مراقبتهای ویژه،دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد، بیمارستان ضیائی اردکان، یزد،ایران
عادل افتخاری - دانشجوی دکترای سلامت در بلایا و حوادث، دانشکده بهداشت، دانشگاه شهید صدوقی، یزد،ایران

مقدمه: با افزایش جمعیت افراد سالمند، خطر بیماری و مشکلات بهداشتی آنها نیز افزایش می بیابد و مناسب ترین شیوه برای کاهش مشکلات مربوط به دوران سالمندی اتخاذ سبک زندگی سالم در این دوران است. سبک زندگی سالم منبع با ارزشی به منظور کاهش بروز و تاثیرات مشکلات سلامتی، افزایش بهبودی، مقابله با عوامل استرس زای زندگی و ارتقای کیفیت زندگی می باشد. با شناخت و آگاهی از سبک زندگی می توان به تغییر و اصلاح آن پرداخت و با بسیاری از عوامل خطرسازی که جزء مهم ترین عوامل مرگ و میر هستند، مقابله کرد. این مطالعه به صورت مروری به بررسی سبک زندگی سالمندان پرداخته است روش بررسی: پژوهش حاضر یک مطالعه مروری می باشدکه بر پایه اطلاعات جمع آوری شده از جستجوی منظم منابع در پایگاه های اینترنتی Google scholar ، SID ، Magiran ، Medline ، Irandoc در بازه زمانی 2017-2010 از میان تحقیقات منتشره شده مرتبط با موضوع و مطالعات کتابخانه ای استخراج شد.نتایج: نتایج اکثر مطالعات نشان داد که وضعیت سبک زندگی سالمندان در سطح متوسط می باشد.بحث: داشتن دوران سالمندی موفقیت آمیز نیازمند بهره برداری از فرایندهای مناسب در جهت حفظ، بهبود و ارتقاء سلامت سالمندان است. ارتقاء و اصلاح سبک زندگی سالمندان مستلزم شناخت صحیح نیازهای آنان است.نتیجه گیری: از آنجا که تصحیح شیوه زندگی تحت تاثیر عوامل فراوانی قرار دارد لذا ضروری است که اقدامات آموزشی متناسب با این سنین در حیطه های مختلف سبک زندگی تغذیه، فعالیت بدنی، بهداشت روان و خود مراقبتی فراهم شود تا زمینه ارتقاء سطح زندگی افراد سالمند به سطح مطلوب فراهم شود.

ارزیابی، سبک زندگی، سالمندان