ارتباط روزه داری و ایمنی بدن از دیدگاه قرآن و احادیث

بیان مساله: اجزای مختلف بدن ازجمله سیستم ایمنی، سیستم عصبی، سیستم اندوکرین و سیستم گوارش در کنار عوامل روحی و روانی می تواند در سلامت انسان نقش مهمی را ایفا می کند. با توجه به احادیث و آیات قرآنی روزه داری اسلامی می توان به جایگاه سلامت در دین اسلام پی برد، جایگاه آن در دین هم پایه نماز و سایر احکام الهی هست. به طوری که اسلام روزه داری را اسباب سلامت جسم و روح انسان بیان کرده است. امروزه سازمان بهداشت جهانی نیز به این امر اشاره می کند و آن را از ابعاد مهم سلامتی برشمرده است. ما نیز در این مقاله مروری در پی آنیم که با توجه به روایات و مقالات معتبر علمی و پژوهشی به بررسی اثر روزه داری به عنوان یکی از احکام والای اسلامی بر سلامت فردی و روحی و ارتباط این دو با افزایش سطح ایمنی بدن و ارتقاء سلامت بپردازیم. مواد و روش ها: در این پژوهش مروری، با توجه به آیات قرآن کریم و کتب معتبر دینی، به بررسی ارتباط بین روزه داری و سلامت جسمی و معنوی و تاثیر آن برافزایش سطح ایمنی می پردازیم. یافته ها: اهمیت روزهداری و ارتباط آن به سلامت جسم و روح در آیات متعدد قرآنی اشاره شده است. نماز و روزه داری از احکام متعالی اسلامی می باشد و از اهمیت بسزایی در رشد و تعالی فردی و اجتماعی انسان برخوردار است. امام محمدباقر (ع): اسلام بر پنج چیز استوار است؛ نماز، زکات، حج، روزه و ولایت. نتیجه گیری: روزه داری اثرات شگرفی بر جسم و روح انسان دارد و نه تنها به تقویت جسم می پردازد بلکه روزه داری تاثیر مثبت بر پیشگیری و درمان بیماری های دستگاه گوارش، قلب و عروق، دیابت، نقرس دارد و می تواند عاملی برای جلوگیری از التهاب مفصلی، تقویت حافظه و افسردگی نیز باشد.

کلیدواژه ها:

روزه داری ، سلامت ، اسلام