تاثیر یک دوره تمرین منتخب مقاومتی _ استقامتی همراه با مکمل یاری ال سیترولین مالات بر GH در کشتی گیران جوان
- سال انتشار: 1398
- محل انتشار: همایش بین المللی افق های نوین در علوم ورزشی و سلامت
- کد COI اختصاصی: SHTHCONF01_028
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 1349
نویسندگان
دانش آموخته کارشناسی ارشد،گروه تربیت بدنی،واحد ورامین پیشوا،دانشگاه آزاد اسلامی، ورامین، ایران
استادیارگروه تربیت بدنی، واحد ورامین پیشوا، دانشگاه آزاد اسلامی، ورامین، ایران استاد راهنما
استادیارگروه تربیت بدنی، واحد ورامین پیشوا، دانشگاه آزاد اسلامی، ورامین، ایران استاد مشاور
چکیده
هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیرات ال سیترولین مالات بر هورمون رشد و همچنین بررسی تغییرات میزان خستگی در بازه های زمانی مشخص پس از تمرینات می باشد. در این راستا پژوهش حاضر تاثیر یک دوره تمرین منتخب مقاومتی_استقامتی همراه با مکمل یاری ال سیترولین مالات بر هورمون رشد و خستگی زودرس در کشتی گیران جوان را بررسی کرده است. روش پژوهش حاضر از نوع هدف کاربردی است و به صورت نیمه تجربی می باشد. جامعه آماری پژوهش؛ شامل کشتی گیران جوان می باشد که نمونه مورد نظر 32 نفر (مذکر) با میانگین سنی (18-20) سال، قد((180-160سانتی متر و وزن (75-60)کیلو گرم که به صورت داوطلبانه از بین گروه های ورزشکار در شاخه ورزش کشتی می باشند که به چهار گروه ؛( تمرین + مکمل)، تمرین، مکمل، کنترل تقسیم بندی شدند. روش تجزیه و تحلیل اطلاعات؛ از آزمون شاپیروویلک برای نرمالیتی داده ها، آزمون پارامتریک تی وابسته، به جهت مقایسه درون گروهی و تحلیل واریانس یک طرفه برای مقایسه بین گروهی و تعقیبی بونفرونی و نرم افزارهای مورد استفاده اکسل 2003 و اس پی اس اس نسخه 22 استفاده شده است. یافته های پژوهش؛ یک دوره تمرین مقاومتی_استقامتی همراه با مصرف مکمل یاری ال سیترولین مالات بر هورمون رشد کشتی گیران جوان تاثیر معنی دار دارد. یک دوره تمرین مقاومتی_ استقامتی همراه با مصرف مکمل یاری ال سیترولین بر کاهش خستگی زود رس کشتی گیران جوان تاثیر معنی دار دارد. نتیجه گیری پژوهش؛ . این ترکیب می تواند در جایگاه یک کنشگر واسط از دسته چرخه سیتریک اسید برای رفع خستگی های مزمن و گرفتگی عضلانی تمرینات ورزشی سنگین تجویز و استفاده شود و همچنین موثر در افزایش هورمون رشد و رشد سریع تر عضلات شود.کلیدواژه ها
هورمون رشد، ال سیترولین مالات، ورزش مقاومتی_استقامتی، مقیاس خستگیمقالات مرتبط جدید
- بررسی اثر تمرینات اصلاحی مبتنی بر نوروفیزیولوژی بر عملکرد حرکتی در افراد مبتلا به اختلالات عصبی-عضلانی
- برنامه درسی هم افزا (سینرژیک) مفاهیم اهمیت فرآیند اجرایی و چالشهای پیش رو
- بررسی تاثیر ۴ هفته تمرین اینتروال شدید به همراه مکمل یاری نوشیدنی بیتروت بر برخی از شاخصهای عملکرد بدنی و خستگی مردان تمرین کرده شهر بهبهان
- پیش بینی تجارب تجزیه ای در افراد مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر براساس آسیب کودکی با میانجیگری نشخوار فکری و سرکوب افکار
- پیش بینی افسردگی در افراد مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر براساس صفات بیمارگون با میانجیگری سازوکارهای دفاعی و احساس گناه
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.