بررسی تاثیر تمرینات عصبی - عضلانی بر پایداری وضعیتی قدامی- خلفی مردان جوان والیبالیست در فصل مسابقات
- سال انتشار: 1398
- محل انتشار: همایش بین المللی افق های نوین در علوم ورزشی و سلامت
- کد COI اختصاصی: SHTHCONF01_006
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 790
نویسندگان
استادیار گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه سیستان و بلوچستان، زاهدان – ایران
استادیار گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه سیستان و بلوچستان، زاهدان – ایران
دانشجوی کارشناسی ارشد رشته علوم ورزشی، دانشگاه سیستان و بلوچستان، زاهدان – ایران
چکیده
تعادل یا کنترل پاسچر نقش برجستهای در انجام بهینه مهارتهای ورزشی و پیشگیری از بروز آسیبهای ورزشی دارد. پژوهش حاضر با هدف مطالعه تاثیر تمرینات عصبی- عضلانی وحس عمقی بر وضعیتی قدامی- خلفی مردان جوان والیبالیست در فصل مسابقات انجام شده است. پژوهش حاضر از نوع نیمه تجربی با طرح پیش آزمون و پس آزمون بود. جامعه آماری پژوهش حاضر کلیه بازیکنان پسر والیبالیست 16 تا 18 ساله در شهرستان زابل بودند که تعداد 48نفر به صورت هدفمند انتخاب شدند و در 2 گروه کنترل و آزمایش قرار گرفتند. گروه آزمایش در طول 4 هفته، برنامه تمرین عصبی- عضلانی و حس عمقی را سه بار در هفته و در هر جلسه 20 دقیقه انجام دادند. در حالیکه در این مدت، گروه کنترل هیچ مداخلهای را دریافت نکردند. پایداری وضعیتی در سه مولفه قدامی-خلفی، میانی-جانبی و مرکز کل فشار با استفاده از پلت فرم در گروه کنترل و آزمایش در پیش آزمون و پس آزمون اندازه گیری شدند. نتایج نشان داد که به دنبال 4 هفته تمرین عصبی- عضلانی و حس عمقی تاثیر معناداری در پایداری وضعیتی قدامی- خلفی((P=0/004 در اندام غالب بوجود آمده است. ولی این تاثیر در هیچکدام از مولفه ها در اندام غیر غالب معنادار نبود. تمرینات عصبی عضلانی و حس عمقی به عنوان نوعی تمرینات تاثیر گذار بر پایداری وضعیتی میباشند و پیشنهاد میشود در برنامه تمرینی ورزشکاران مورد استفاده قرار گیرد.کلیدواژه ها
تمرینات عصبی عضلانی، تمرینات حس عمقی، وضعیتی قدامی- خلفیمقالات مرتبط جدید
- ارزیابی تطابق برآورد حداکثر اکسیژن مصرفی با روش تحلیل گازهای تنفسی و آزمون ضربانمحور بالک در پسران ورزشکار دانشگاه محقق اردبیلی
- ارتباط بین دیابت نوع۲ و آتروفی عضلات اسکلتی: بررسی مکانیسمها و اختلال در بازسازی عضلات
- ارتباط بین آناتومی ران و عملکرد ورزشی
- اثر تمرین ورزشی در پیشگیری و درمان سرطان پستان: مروری بر اثر بخشی بعد از جراحی
- اثرات مداخلات فعالیت ورزشی در درمان و کنترل اضطراب
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.