مقایسه اثر یک هفته بارگیری مکمل وی و کراتین بر قدرت عضلانی و برخی شاخص های آمادگی جسمانی مرتبط با مهارت در مردان

سال انتشار: 1397
محل انتشار: سومین کنفرانس بین المللی پژوهش های کاربردی در تربیت بدنی، علوم ورزشی و قهرمانی
کد COI اختصاصی: PESSO03_130
زبان مقاله: فارسی
تعداد مشاهده: 603

نویسندگان

کارشناسی ارشد، تربیت بدنی و علوم ورزشی، علوم تربیتی و مشاوره، دانشگاه آزاد اسلامی رودهن،رودهن، تهران، ایران

عضو هیات علمی، تربیت بدنی و علوم ورزشی، علوم تربیتی و مشاوره، دانشگاه آزاد اسلامی رودهن، ، تهران، ایران

چکیده

زمینه و هدف : هدف از اجرای این پژوهش، مقایسه اثر یک هفته بارگیری مکمل وی و کراتین بر قدرت عضلانی و برخی شاخص های آمادگی جسمانی مرتبط با مهارت در مردان بود. روش کار: بدین منظور 24 نفر از ورزشکاران شهرستان شهر ری به صورت داوطلبانه انتخاب شدند. آزمودنی ها بهطور تصادفی در چهار گروه 6 نفره بهطور مساوی و همتا تقسیم شدند. به فاصله 48 ساعت پیش از شروع فرآیند پژوهش یک جلسه آشنایی با پروتکل ها و روند اجرایی در محل اجرای پروتکل برای آزمودنی ها تشکیل و فرم موافقتنامه، رضایت نامه و پرسشنامه سلامت بین آزمودنی ها توزیع و توسط آنها تکمیل گردید. درهمان جلسه قدرت، توان و اندازه عضلات مورد نظر اندازه گیری شد. 48 ساعت پس از ارزیابی آزمودنی ها، تمرین را 6 جلسه در هفته و به مدت 1 هفته شروع کردند. آزمون T همبسته جهت مقایسه درون گروهی و از آزمون انالیز واریانس جهت مقایسه بین گروهی استفاده گردید. سطح معناداری P< .05 در نظر گرفته شد. عملیات آماری با استفاده از نرم افزار SPSS نسخه 21 بررسی گردید یافته ها: یافته های پژوهش نشان داد که یک هفته تمرین قدرتی همراه با مکمل دهی در فاکتورهای قدرت، توان و میزان هایپرتروفی تفاومت معناداری را بین گروه های مختلف ایجاد نکرد.

کلیدواژه ها

قدرت عضلانی، توان عضلانی، مکمل کراتین، مکمل پروتئین وی

مقالات مرتبط جدید

اطلاعات بیشتر در مورد COI

COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.

کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.