مقایسه اثر یک هفته بارگیری مکمل وی و کراتین بر قدرت عضلانی و برخی شاخص های آمادگی جسمانی مرتبط با مهارت در مردان
- سال انتشار: 1397
- محل انتشار: سومین کنفرانس بین المللی پژوهش های کاربردی در تربیت بدنی، علوم ورزشی و قهرمانی
- کد COI اختصاصی: PESSO03_130
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 640
نویسندگان
کارشناسی ارشد، تربیت بدنی و علوم ورزشی، علوم تربیتی و مشاوره، دانشگاه آزاد اسلامی رودهن،رودهن، تهران، ایران
عضو هیات علمی، تربیت بدنی و علوم ورزشی، علوم تربیتی و مشاوره، دانشگاه آزاد اسلامی رودهن، ، تهران، ایران
چکیده
زمینه و هدف : هدف از اجرای این پژوهش، مقایسه اثر یک هفته بارگیری مکمل وی و کراتین بر قدرت عضلانی و برخی شاخص های آمادگی جسمانی مرتبط با مهارت در مردان بود. روش کار: بدین منظور 24 نفر از ورزشکاران شهرستان شهر ری به صورت داوطلبانه انتخاب شدند. آزمودنی ها بهطور تصادفی در چهار گروه 6 نفره بهطور مساوی و همتا تقسیم شدند. به فاصله 48 ساعت پیش از شروع فرآیند پژوهش یک جلسه آشنایی با پروتکل ها و روند اجرایی در محل اجرای پروتکل برای آزمودنی ها تشکیل و فرم موافقتنامه، رضایت نامه و پرسشنامه سلامت بین آزمودنی ها توزیع و توسط آنها تکمیل گردید. درهمان جلسه قدرت، توان و اندازه عضلات مورد نظر اندازه گیری شد. 48 ساعت پس از ارزیابی آزمودنی ها، تمرین را 6 جلسه در هفته و به مدت 1 هفته شروع کردند. آزمون T همبسته جهت مقایسه درون گروهی و از آزمون انالیز واریانس جهت مقایسه بین گروهی استفاده گردید. سطح معناداری P< .05 در نظر گرفته شد. عملیات آماری با استفاده از نرم افزار SPSS نسخه 21 بررسی گردید یافته ها: یافته های پژوهش نشان داد که یک هفته تمرین قدرتی همراه با مکمل دهی در فاکتورهای قدرت، توان و میزان هایپرتروفی تفاومت معناداری را بین گروه های مختلف ایجاد نکرد.کلیدواژه ها
قدرت عضلانی، توان عضلانی، مکمل کراتین، مکمل پروتئین ویمقالات مرتبط جدید
- بررسی اثر تمرینات اصلاحی مبتنی بر نوروفیزیولوژی بر عملکرد حرکتی در افراد مبتلا به اختلالات عصبی-عضلانی
- برنامه درسی هم افزا (سینرژیک) مفاهیم اهمیت فرآیند اجرایی و چالشهای پیش رو
- بررسی تاثیر ۴ هفته تمرین اینتروال شدید به همراه مکمل یاری نوشیدنی بیتروت بر برخی از شاخصهای عملکرد بدنی و خستگی مردان تمرین کرده شهر بهبهان
- پیش بینی تجارب تجزیه ای در افراد مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر براساس آسیب کودکی با میانجیگری نشخوار فکری و سرکوب افکار
- پیش بینی افسردگی در افراد مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر براساس صفات بیمارگون با میانجیگری سازوکارهای دفاعی و احساس گناه
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.