تاثیر تمرینات نوروفیدبک بر اضطراب بازیکنان تنیس روی میز

تمرینات نوروفیدبک به طور فزایندهای به منظور بهینه سازی عملکردهای مختلف مغزی مورد استفاده قرار می گیرد. عملکرد ورزشی در بسیاری از رشته های ورزشی به طور مستقیم با زمان عکس العمل در ارتباط است همچنین توانایی تنظیم هیجان و عملکرد شناختی با عملکرد ورزشی موفق مرتبط بوده و برای انتقال مناسب به سطح خودکاری عملکرد ضروری به نظر میرسد. هدف مطالعه حاضر بررسی تاثیر تمرینات نوروفیدبک بر اضطراب بازیکنان تنیس روی میز مبتدی بود. بدین منظور 16 بازیکن مبتدی با میانگین سنی (2/07 ±) 13/80 به طور داوطلبانه و دردسترس در تحقیق شرکت کردند و به طور تصادفی در دوگروه نوروفیدبک و کنترل قرار گرفتند. گروه تجربی علاوه بر تمرینات جسمانی، مدت دوازده جلسه تمرین سی دقیقه ای با نورفیدبک شامل پروتکل smr در ناحیه cz انجام دادند. سنجش اضطراب از پرسشنامه بک استفاده شد. نتایج تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر نشان داد تفاوت بین دو گروه در اضطراب در گروه تجربی بهبود یافته بود(p<0/05). تمرینات smr می تواند در کاهش اضطراب بازیکنان نیز موثر واقع شود.

کلیدواژه ها:

عملکرد ، ریتم حسی حرکتی ، بازخورد عصبی ، اضطراب