نقش تمرینات اصلاحی در کاهش آسیب های اسکلتی عضلانی کارگران شرکت کویرتایر

مقدمه : ورزش به عنوان عنصر تحرک و نشاط هر جامعه مطرح است. با ورزش کردن استقامت بدن در مقابل کارهای استاتیک و موقعیت های ثابت کاری افزایش و توان کاری و تحمل فشار در فرد بالاتر می رود. روش : برخی تحقیقات به طور غیر مستقیم از تاثیرات ورزش کردن بر ارگونومی کار، بهم خوردن تعادل وزنی بدن، آنتروپومتری (تطابق بدن با ابزار کاری) در اثر عدم تحرک و چاق شدن و تنظیم چرخه های کار و استراحت و داشتن خوابی عمیق و با کیفیت می تواند دلالت داشته باشد. یافته ها در اثر ورزش نکردن ضعیف شدن ماهیچه ها و تاندون های وابسته به آن را به دنبال خواهد داشت و بنابراین فشار و درد، استخوان، دیسک و غضروف های بین آنان را هدف خواهد گرفت و به مرور زمان تخریب خواهد کرد. نتیجه : با توجه به لزوم شناخت اختلالات اسکلتی- عضلانی در کارگران به منظور ارتقاء سلامت آنان به عنوان بخش عظیمی از سرمایه کاری کشور و کمبود مطالعه در زمینه ارائه راهکار برای بهبود این اختلالات، مطالعه حاضر با هدف ارزیابی تاثیر تمرینات ورزشی اصلاحی بر اختلالات اسکلتی عضلانی کارگران شرکت کویرتایر در سال 1397، انجام شد

کلیدواژه ها:

اختلالات عضلانی اسکلتی ، ارگونومی ، تمرینات اصلاحی