بررسی تاثیر ورزش های پس از زایمان بر بازتوانی پس از زایمان طبیعی
- سال انتشار: 1397
- محل انتشار: همایش ملی مراقبت مبتنی بر نوتوانی و بازتوانی
- کد COI اختصاصی: RCMED01_107
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 1035
نویسندگان
دانشجوی کارشناسی مامایی دانشگاه آزاد اسلامی، واحد اهواز
کارشناس ارشد مامایی
کارشناس ارشد پرستاری
چکیده
مقدمه و هدف: ورزش کردن نشاط آور و بسیار فرم دهنده مناسبی برای انسان می باشد. با توجه به اینکه پروسه زایمان بسیارسخت ودردناک است ودر بعضی افسردگی پس از زایمان به همراه دارد.برخی مطالعات نشان داده است که تمرینات ورزشی در رفعو بازتوانی پس از زایمان میتواند عامل به سزایی باشد.هدف از انجام این مطالعه تعیین تاثیر ورزش های پس از زایمان بر بازتوانیپس از زایمان است.مواد و روش ها:این مطالعه مروری با جستوجو در موتور جستجوگر magiran،Google scholar علم نت وپاپ مد بوده است.در این مطالعات از مقالات مداخله ای بهره گرفته شده با کلید واژه های ورزش، زایمان، بازتوانی، زایمان طبیعی و طی سالهای 1990 تا 2017 در مقالات داخلی و خارجی استفاده شده است.نتایج: آمار ها نشان داده اند استفاده از تمرینات ورزشی پس از زایمان در بهبود وزن مادر،فعالیت جنسی،پیشگیری از پوکیاستخوان، مقابله با افسردگی بعد از زایمان و همچنین موثر بر بیماری های قلبی و عروقی ودیابت مادروتقویت کف لگن ,موثردرعوارض ادراری تناسلی، کشیدگی مثانه ودردکمر،سرطان زنان وترومبوامبولی بوده است.دلایل عدم استفاده ی بعضی افراد از اینروش عبارتند از نداشتن اطلاع کافی ،آزار دهنده نبودن عوارض زایمان، ترس از بازشدن ترمیم زایمانی،سهل انگاری،عدم توجه بهسلامت فرد و افسردگی بوده است.در افرادی که به دلیل بخیه و یاسزارین نباید تمریناتی فراترازمنقبض کردن ملایم شکم داشتهباشند پزشکان از این روش صرف نظر می کنند.نتیجه گیری: طبق تحقیقات، مشخص شده است تمرینات ورزشی باعث کاهش عوارض زایمان و خطرات آن میشود، به طور کلیتمرینات ورزشی برای بازتوانی مادران پس از زایمان موثربودند لذا نیاز است آموزش های بیشتری در زمینه ی ورزش های پس اززایمان توسط پزشکان،ماماها و پرستارها به مادران داده شود.کلیدواژه ها
ورزش، زایمان، بازتوانی، زایمان طبیعیمقالات مرتبط جدید
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.