اثربخشی درمان مبتنی بر ذهن آگاهی بر استرس شغلی و خودکارآمدی شغلی مربیان تربیت بدنی

سلمان زارعی; اعظم السادات ارشد حسینی

اثربخشی درمان مبتنی بر ذهن آگاهی بر استرس شغلی و خودکارآمدی شغلی مربیان تربیت بدنی

محل انتشار: فصلنامه مطالعات روانشناسی ورزشی، دوره: 7، شماره: 26

سال انتشار: 1397

نوع سند: مقاله ژورنالی

زبان: فارسی

مشاهده: 505

فایل این مقاله در 16 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد

دریافت فایل کامل مقاله

صدور گواهی نمایه سازی
من نویسنده این مقاله هستم

استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:

لینک ثابت به این مقاله:

https://civilica.com/doc/872112

شناسه ملی سند علمی:

JR_SPSY-7-26_004

تاریخ نمایه سازی: 26 خرداد 1398

چکیده مقاله:

پژوهش حاضر با هدف تعیین اثربخشی درمانگری مبتنی بر ذهن آگاهی بر استرس شغلی و خودکارآمدی شغلی انجام شد. جامعه آماری پژوهش مربیان تربیت بدنی شنا، والیبال و بسکتبال اداره تربیت بدنی شهر قم بود. در این پژوهش آزمایشی، 30 نفر به روش نمونه گیری دسترس انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل جایگزین شدند. گروه آزمایش به مدت هشت جلسه برنامه درمان را دریافت کرد و گروه کنترل برنامه ای را دریافت نکردند. به منظور جمع آوری داده ها از پرسشنامه های استرس شغلی و خودکارآمدی شغلی استفاده شد. داده ها با استفاده از آزمون کوواریانس تحلیل شد. نتایج نشان داد که بین نمرات پس آزمون دو گروه آزمایش و کنترل در استرس شغلی و خودکارامدی شغلی تفاوت معناداری وجود داشت. بنابراین، می توان نتیجه گرفت که استفاده از فنون مبتنی بر ذهن اگاهی بر کاهش استرس شغلی و افزایش خودکارمدی شغلی مربیان تربیت بدنی موثر است.

کلیدواژه ها:

درمانگری مبتنی بر ذهن آگاهی ، استرس شغلی ، خودکارآمدی شغلی

نویسندگان

سلمان زارعی

استادیار مشاوره- گروه روانشناسی ،مرکز آموزش عالی نوراباد- دانشگاه لرستان ، لرستان ، ایران

اعظم السادات ارشد حسینی

کارشناس ارشد روانشناسی عمومی- گروه روانشناسی عمومی ، دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران جنوب ، تهران ، ایران

مراجع و منابع این مقاله:

لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :

Ahmadvand, Z., Heydarinasab, L., & Shairi, M .R. (2012). Prediction ...
Alavi Dehkordi, M. (2013). The Effectiveness of Mindfulness Training on Mental ...
Alsam,N., Imran, R., Anwar, M., Hameed., Z., & Atif Kafayat, ...
Asmaee, A., & Homan, H. (2014). Effect of mindfulness based ...
Baer, R. A. (2016). Mindfulness-Based Treatment Approaches: Clinicians Guide to Evidence ...
Bandura, A. (1977). Self-efficacy: Toward a mnifying theory of behavioral ...
Bandura, A. (2001). Self-efficacy: Toward a unifying theory of behavioral ...
Barlow, D. H. (2004). Anxiety and its disorders: The nature and ...
Blustein, D. L. (2009). the role of goal instability and ...
Bowen, S., De Boer, D., & Bergman, A L. (2016). ...
Brown, A. (2015). Learning to learn: on tranining students to ...
Brown, K., Ryan, R., & Creswell, J. (2017). Mindfulness: theoretical ...
Brummelhuis, L. L., Bakker, A. B., & Euwema, M. C. ...
Butler, G., & Hope, T. (2011). Mange your mind: the mental ...
Carlson, D.S., Grzywacz, J.G., & Kacmar, K.M. (2010). The relationship ...
Day, A. L., & Chamberlain, T. C. (2016). Committing to ...
Duarte, J., & Pinto-Gouveia, J. (2016). Effectiveness of a mindfulness-based ...
Duncan, B. L., & Miller, S. D. (2010). The heart ...
Durlak, J. A., Weissberg, R. P. (2011). The impact of ...
Eva, R., Sirpa, S., Tea, L., & Eero, L. (2007). ...
Fatehi, F., mohammadi, M., karimian, M., azmon, M., shahabi, H., ...
Gangi Arjangi, M., Naghy Farahani, M. (2008). The Relationship between ...
Gelamb, G. K. (2011). The effectiveness of mindfulness on quality ...
Gianakos, I. (2013). Patterns of career choice and career decision-making ...
Grice, M. (2013). Giving birth and returning to work: The ...
Habibi, M., & Hanasabzadeh, M. (2013). The Effectiveness of Mindfulness ...
Huijbers, M J., Spinhoven, Ph., Spijker, J., Ruhé, H G., ...
Hülsheger, U., Alberts, H. J., Feinholdt, A., & Lang, J. ...
Jahangirpour, M., Musavi, S, V., Khosrojavid, M., Salari, A., & ...
Johansson, K. (2004). Teacher stress: Direction for future research. Educational Review, ...
Judge, T. A. & Bono, j. e. (2001). Relationship of ...
Kabat-Zinn, J., Massion, A. O., Kristeller, J., Peterson, L. G., ...
Kabat-Zinn, J., & Hanh, T. N. (2009). Full catastrophe living: Using ...
Karimzadeh Shirazi, M., Razavieh, A., & Kave, M. (2008). The ...
Kim Lian, L., & Guan Tui, I. (2009). Supervisory power ...
Leigh, L., Bowen, S., & LanMarlatt, G. A. (2005). Spirituality, ...
Luzzo, D. A. (2015). the relative contributions of self-ef- ficacy ...
Mankan, T., Erci, B., Turan, G., & Aktürk, Ü. (2017). ...
Martinez, R. (2001). Competitive conformity effects on performance: Entrepreneurship and radicality ...
Mehdad, A., Asadi, A., & Golparvar, M. (2015). The Moderating ...
Melyani, M., Alahyari, A. A., Azad Falah, P., Fathi Ashtiani, ...
Milutinovic. D., Golubovic, B., Brkic, N., & Prokes, B. (2012). ...
Moradkhani, S. (2009). The Relationship of Leadership Style of Coaches with ...
Ost, L. G. (2008). Efficacy of the third wave of ...
Ramezani Nejad, R., Hosseini Kastan, M., and Ehsani M. (2010). ...
Razmi, S., & Nemati sogolitapeh, F. (2011). The Moderating Role ...
Rice, Ph. L. (1992). Job Stress Scale. California: Brooks/Cole Publishing Company. ...
Riggs, M. L., & Knight, P. A. (1994). The impact ...
Rigotti, T., Schyns, B., & Mohr, G. (2008). A short ...
Roos, E., Lahelma, E., & Rahkonen, O. (2016). Work-familyconflicts and ...
Ross, R., & Althumir, A. (2009). Job stress. Translated by Gholamreza ...
Rostami, CH., Jahangirluo, A., Sohrabi, A., & Ahmadian, H. (2016). ...
Saks, A., Zikic, J., & Koen, J. (2015). Job search ...
Salmani, B. N., Taghavi, L. T., & Sharifi, N. (2004). ...
Santucci, L. C. (2013). Pilot implementation of computerized CBT in ...
Sheikholeslami, A. (2014). The effect of mindfulness based stress reduction ...
Soltani Zadeh, M. (2011). Comparison of the effectiveness of cognitive-behavioral, ...
Suldo, S. M., Shaunessy, E., & Hardesty, R. (2016). Relationships ...
Takahashi, A. (2017). Job stress in Japanese academia: The role ...
Wallace, L., Wilensky, R., Oberle, E., Thomson, K., Taylor, C., ...
Westring, A. F. & Ryan, A. M. (2011). Anticipated work- ...
Winzelberg, A. l. (2012). The effect of a meditation training in ...
Zare, Z. (2014). The effectiveness of mindfulness education is on reducing ...

نمایش کامل مراجع