بررسی تاثیر آموزش مدیریت استرس بر کیفیت زندگی معلمان زن

هدف پژوهش بررسی تاثیر آموزش مدیریت استرس بر کیفیت زندگی معلمان زن شهر اهواز در سال 1397 بود، به همین منظور 36 نفر اعضای نمونه تحقیق به روش نمونه گیری در دسترس انتخاب شدند و به صورت تصادفی در دو گروه 18 نفره کنترل و گواه توزیع شدند . آزمون پژوهش مقیاس کیفیت زندگی (WHOQOL – BREF) بود. پژوهش از نوع پیش آزمون پس آزمون با گروه کنترل بود. گروه آزمایش به مدت 10 جلسه 45 دقیقه ای در معرض متغیر مستقل (آموزش مدیریت استرس) قرار گرفتند سپس از هر دو گروه پس آزمون و آزمون پیگیری به عمل آمد. به منظور تحلیل داده ها از تحلیل کوواریانس چند متغیری (مانکوا) و تحلیل واریانس یک متغیری (آنکوا) استفاده شد، نتایج به دست آمده نشان داد که آموزش مدیریت استرس بر کیفیت زندگی (سلامت روانی، سلامت جسمانی، سلامت محیط و روابط اجتماعی) معلمان تاثیر دارد.

کلیدواژه ها:

آموزش مدیریت استرس ، کیفیت زندگی ، معلمان زن