اثر مکمل خوراکی آب غنی از هیدروژن بر شاخص کوفتگی عضلانی لاکتات دهیدروژناز در قایقرانان مرد
- سال انتشار: 1397
- محل انتشار: سومین همایش بین المللی پژوهش های نوین در علوم ورزشی و تربیت بدنی
- کد COI اختصاصی: NRSSPE03_036
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 982
نویسندگان
دانشجوی کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه رازی، کرمانشاه
دانشیار فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه رازی، کرمانشاه
چکیده
کوفتگی عضلانی تاخیری معمولا بعداز فعالیت های عضلانی متوسط، شدید و طولانی مدت و نیز تمریناتی که بیشتر شامل انقباضات برونگرا است ایجاد می شود. ازجمله علایم کوفتگی عضلانی تاخیری می توان به سفتی عضله، تورم و التهاب، کاهش دامنه حرکتی مفاصل، کاهش قدرت عضلانی، آسیب های میکروسکوپی عضله، افزایش غلظت آنزیم های کراتین کیناز و لاکتات دهیدروژناز در سرم و پلاسما و نیز افزایش واکنش های التهابی اشاره نمود. هدف این پژوهش بررسی تاثیر مکمل خوراکی آب غنی از هیدروژن بر شاخص کوفتگی عضلانی لاکتات دهیدروژناز در قایقرانان مرد می باشد. در یک مطالعه نیمه تجربی 20 مرد قایقران رده سنی جوانان امید به صورت تصادفی در دو گروه کنترل (10نفر) و گروه آزمایش (10نفر) قرار گرفتند. در گروه آزمایش آزمودنی ها روزانه 500 میلی لیتر مکمل را در دو نوبت و هربار 250 میلی لیتر مصرف کردند. این روند 6 هفته ادامه پیدا کرد و در پایان هفته ششم با یک پروتکل تمرینی کوفتگی عضلانی تاخیری را در آزمودنی ها ( هم گروه کنترل و هم گروه آزمایش) ایجاد شد. در کل چهار نوبت خونگیری انجام شد : پیش از ایجاد کوفتگی اول، پس از ایجاد کوفتگی اول بدون مکمل، پیش از ایجاد کوفتگی دوم، پس از ایجاد کوفتگی دوم. نتایج نشان داد مصرف مکمل آب غنی از هیدروژن میزان لاکتات دهیدروژناز در گروه تجربی نسبت به پیش آزمون مقدار قابل توجهی کاهش پیدا کرده بود. این در حالی است که تغییرات چندانی در گروه کنترل در پیش آزمون و پس آزمون مشاهده نشده بودکلیدواژه ها
آب غنی از هیدروژن، کوفتگی عضلانی، لاکتات دهیدروژناز، قایقرانان مرد.مقالات مرتبط جدید
- بررسی موانع بهبود عملکرد معلمان و دبیران تربیت بدنی استان سیستان و بلوچستان
- بررسی و مقایسه عوامل موثر در ارزشیابی دانشجویان از اساتید تربیت بدنی و غیر تربیت بدنی دانشگاه های زاهدان
- طراحی و تبیین الگوی یکپارچه ی قابلیت های هیبریدی فدراسیون سوارکاری ایران: رویکردی مبتنی بر چابکی استراتژیک
- طراحی برنامه حرکات اصلاحی اختصاصی برای اصلاح ناهنجاری اسکولیوز و تحلیل نتایج عملکردی
- مروری جامع بر رابطه بین پای پرانتزی (Genu Varum) و اختلال در اکسیژن رسانی عضلات در طول تمرینات هوازی
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.