تاثیر فعالیت ورزشی بر کیفیت زندگی زنان سالمند در شهرستان ارسنجان

هدف: این تحقیق با هدف تاثیر فعالیت ورزشی بر کیفیت زندگی زنان سالمند انجام شد.روش بررسی: این تحقیق از نظر هدف کاربردی و از نظر ماهیت و روش، توصیفی است.جامعه مورد مطالعه شامل 70 نفر از افراد سالمندزن شهرستان ارسنجان به عنوان نمو نه آماری انتخاب شدند . برای نمونه گیری از روش تصادفی استفاده شد و ابزارجمع آوری داده ها، پرسشنامه مشخصات فردی و پرسشنامه کیفیت زندگی بود.برای تجزیه و تحلیل داده های بدست آمده توسط پرسشنامه کیفیت زندگی 26 سوالی از طریق آزمونهای آمار توصیفی (میانگین و انحراف معیار) و آزمون تحلیل واریانس یک طرفه (ANOVA) به همراه آزمون تعقیبی شفه((SHEFFE و توسط نرم افزار((SPSS نسخه 16 مود تجزیه و تحلیل قرار گرفت. یافته ها: در مولفه های کیفیت زندگی افراد سالمند فعالیت ورزشی در سلامت عمومی، سلامت جسمانی، سلامت روانی ، روابط عاطفی و اجتماعی اختلاف معناداری وجود دارد.نتیجه گیری: تحلیل نتایج نشان دهنده تاثیر فعالیت ورزشی در مولفه های کیفیت زندگی در زنان سالمند شهرستان است. حال با برنامه ریزی منسجم و موثر و با ایجاد انگیزه ورزش و با توجه به محدودیت مکانی فضایی مناسب برای آنان و تقویت نقاط مثبت و از بین بردن نقاط منفی در آنان میتوان عملکرد های کیفیت زندگی سالمندان را افزایش داد.

کلیدواژه ها:

کیفیت زندگی ، زنان سالمند ، فعالیت ورزشی