زهرا افزونی - دانشجوی کارشناسی ارشد،رشته فیزیولوژی ورزشی،واحد شوشتر،دانشگاه آزاد اسلامی،شوشتر،ایران
محمد سجادیان - مربی گروه تربیت بدنی و فیزیولوژی ورزشی، واحد شوشتر،دانشگاه آزاد اسلامی،شوشتر،ایران

با توجه به این که سیستم فیزیولوژیکی زنان می تواند در هنگام فعالیت هوازی دستخوش تغییراتی شود، این تحقیق با هدف تاثیر هشت هفته تمرین استقامتی بر میزان پروتیین واکنشگر (CRP) C- و هموسیستیین زنان میان سالف گروه سنی 45-35 شهر شوشتر انجام شد..برای تعیین طبیعی بودن توزیع داده ها از آزمون شاپیرو ویلکز استفاده شد.برای آزمون فرضیه ها از آزمون t وابسته برای دیدن پیشرفت آزمودنی ها در متغیر های وابسته در هر گروه، و برای تفاوت بین گروه ها از پیش آزمون تا پس آزمون از t مستقل استفاده شد.برای محاسبه و تجزیه و تحلیل آماری اطلاعات خام از نرم افزار spss19 و برای ترسیم نمودار از نرم افزار Excel استفاده گردید.نتایج تحقیق نشان داد سطح CRP و هموسیستیین در گروه تمرین در قبل و پس از هشت هفته تمرین استقامتی اختلاف معناداری نشان داد. به عبارت دیگر فعالیت استقامتی در زنان میانسال با کاهش CRP و هموسیستیین همراه بوده است.

تمرین استقامتی، ویتامین C، آهن، همانوکریت، هموگلوبین