فاطمه توشه جو لنگرودی - دانشجوی کارشناسی ارشد دانشگاه پیام نور گروه علوم تربیتی، واحد تهران جنوب، دانشگاه پیام نور تهران جنوب، ایران
مرجان معصومی فرد - استادیار گروه علوم تربیتی دانشگاه پیام نور گروه علوم تربیتی، واحد تهران جنوب، دانشگاه پیام نور تهران جنوب، ایران

تغذیه مناسب و متنوع و انجام رفتارهای بهداشتی سالم از اساسی ترین پایه های سلامت دانش آموزان می باشد. هدف از مطالعه حاضر بررسی میزان آگاهی دانش آموزان در مورد شیوه زندگی سالم و رفتارهای تغذیه ای و بهداشتی در مقاطع ابتدایی شهرستان لاهیجان می باشد. مواد و روش ها: مطالعه حاضر توصیفی از نوع مقطعی می باشد که در فصل بهار سال 1397 طراحی و اجرا شد. نمونه مورد بررسی 320 دانش آموز از مدرسه ابتدایی شهرستان لاهیجان می باشد. ابزار گردآوری داده ها پرسشنامه نظام مراقبت مدرسه محور سلامت دانش آموزان بوده که دوبخش آن ( بخش رفتارهای تغذیه ای و بهداشتی ) پس از تایید روایی و پایایی آن مورد استفاده قرار گرفت. پس از تکمیل پرسشنامه ها، برای تجزیه و تحلیل اطلاعات، داده ها وارد نرم افزار آماری SPSS شده و از آمار توصیفی ( جداول فراوانی، میانگین و انحراف از معیار ) و آزمون آماری استنباطی کای اسکویر استفاده شد. یافته ها: بیش از 18 درصد از دانش آموزان همیشه صبحانه نمی خوردند. بیش از 48 درصد از دانش آموزان حداقل یکبار از نوشابه های گاز دار در روز مصرف می کردند، بیش از 64 درصد آنها طی هفت روز گذشته حداقل یکبار از غذاهای آماده مصرف می کردند. تنها 14 درصد از دانش آموزان در همه وعده های غذایی دست های خود را قبل از خوردن غذا می شستند. کمتر از 8 درصد از دانش آموزان حاضر در این مطالعه در زمینه های مختلف بهداشت تغذیه و بهداشت فردی طی کلاس های خود آموزش دیده بودند. نتیجه گیری: برنامه ریزی صحیح و طراحی برنامه های آموزشی مناسب در جهت پرهیز از غذاهای آماده، بی کیفیت و سرشار از چربی و نمک و بطور کلی شیوه زندگی سالم و بهداشت فردی برای دانش آموزان ضروری به نظر می رسد.

شیوه زندگی سالم، تغذیه، دانش آموزان، آگاهی، مدرسه