تاثیر بلندمدت تمرین مقاومتی در دو شدت متفاوت بر سطح سرمی میوستاتین در دختران ورزشکار
- سال انتشار: 1397
- محل انتشار: دومین همایش ملی دستاوردهای علوم ورزشی و سلامت اهواز
- کد COI اختصاصی: ASSH02_167
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 422
نویسندگان
کارشناسی ارشد تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه شهید چمران، اهواز، ایران
مربی، عضو هییت علمی دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه شهید چمران اهواز، اهواز، ایران
استاد ، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه شهید چمران اهواز، اهواز، ایران
چکیده
زمینه و هدف: میوستاتین (GDF-8:Growth Differentiation Factor8) یک فاکتور مهارکننده قوی در رشد عضلات می باشد. هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر بلندمدت تمرین مقاومتی در دو شدت متفاوت بر سطح سرمی میوستاتین در دختران ورزشکار بوده است.روش کار: 36 دانشجوی دختر تربیت بدنی (با میانگین سنی 3/1±7/20 سال، وزن 3/1±4/58 کیلوگرم، قد9/0±1/164 سانتی متر شاخص توده بدن5/0±1/23 کیلوگرم بر مترمربع) داوطلبانه در این طرح شرکت کرده و به سه گروه تمرین مقاومتی با شدت زیاد( 70-90 درصد یک تکرار بیشینه، 12نفر)، تمرین مقاومتی با شدت کم( 40-60درصد یک تکرار بیشینه، 12نفر) و گروه بدون ورزش( کنترل، 12نفر) تفکیک شدند. سپس دو گروه تجربی یک برنامه تمرینی شش هفته ای منظم که شامل حرکات جلوباز، پرس سینه، زیر بغل، اکستنشن تنه و پشت بازو با هالتر بود را در 5 ست با استراحت سی ثانیه ای بین ست ها و زمان استراحت 2 دقیقه ای بین حرکات را اجرا کردند. نمونه های خون قبل و 24 ساعت پس از پایان پروتکل تحقیق جهت اندازه گیری سطح میوستاتین گرفته شد.یافته ها: نتایج نشان داد تغییرات سطح سرمی میوستاتین در پاسخ به شش هفته تمرین مقاومتی در هر دو شدت کم وزیاد در مقایسه با گروه کنترل، کاهش و تفاوت معنی داری داشته است(05/0 p≤) اما بین دو گروه تمرین، تفاوت معنی داری مشاهده نشد(05/0p ≥ .نتیجه گیری: با توجه به نتایج پژوهش حاضر به نظر می رسد صرف نظر شدت تمرین، صرفا انجام تمرینات منظم است که موجب تغییرات در سطح میوستاتین در دختران می شود.کلیدواژه ها
تمرین مقاومتی،شدت، میوستاتین، دختران ورزشکارمقالات مرتبط جدید
- نقش دادگاه حکمیت ورزش در حفظ حقوق ورزشکاران
- بررسی مسئولیت حقوقی معلمان تربیت بدنی در هنگام بروز حوادث ورزشی در مدارس
- بررسی قراردادهای بازیکنان و باشگاه های فوتبال در پرتو مقررات و مراجع قضایی صالح
- بررسی مسئولیت کیفری مدیران فنی و غیرفنی در ورزش بر مبنای تحلیل بند (ث) ماده ۱۵۸ قانون مجازات اسلامی مصوب ۱۳۹۲
- ضرورت تاسیس کارگروه تخصصی هیات حل اختلاف مالیاتی ویژه ورزش
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.