بررسی تاثیر 8 هفته تمرینات دایره ای شدید بر سطوح سرمی عامل مغذی عصبی مشتق از مغز و آیریزین در زنان سالمند دارای سندروم متابولیک

زمینه و هدف: فعالیت جسمانی از طریق افزایش مصرف انرژی و در نتیجه کاهش چربی های بدن محرکی موثر برای بهبود تندرستی سالمندان دارای سندرم متابولیک می باشد. هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر 8 هفته تمرینات دایره ای شدید بر سطوح سرمی BDNF و آیریزین در زنان سالمند دارای سندروم متابولیک در خرم آباد بود. روش کار: در این مطالعه نیمه تجربی، تعداد 18 زن سالمند (سن: 17/6±00/71 سال، وزن: 18/9±22/62 کیلوگرم، قد: 27/3±67/153 سانتی متر) دارای سندرم متابولیک به طور داوطلبانه شرکت کردند. آزمودنی ها ضمن انجام امور روزمره خود در یک پروتکل 8 هفته ای تمرین دایره ای با شدت بالا شرکت کردند که 3 جلسه در هفته اجراء می شد. 24 ساعت قبل از اجرای پروتکل تمرینی و 48 ساعت پس از اتمام پروتکل تمرینی نمونه خونی توسط کارشناس آزمایشگاه از آزمودنی ها در حالت ناشتا بین ساعت 7 و 30 دقیقه تا 8 گرفته شد. برای اندازه گیری سطوح سرمی BDNF و آیریزین از کیت های الایزا استفاده شد. برای تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون t همبسته استفاده شد و سطح معنی داری 05/0> p در نظر گرفته شد.یافته ها: نتایج افزایش معنی دار سطوح استراحتی سرمی BDNF و آیریزین در مقایسه با مقادیر پیش آزمون در زنان سالمند دارای سندرم متابولک را نشان داد (05/0> p).نتیجه گیری: تمرینات دایره ای شدید در زنان سالمند دارای سندرم متابولیک غلظت های سرمی BDNF و آیریزین را افزایش می-دهد و احتمالا افزایش این دو عامل می تواند اثرات مفیدی بر نیمرخ لیپیدی این افراد داشته باشد.

کلیدواژه ها:

زنان سالمند ، سندرم متابولیک ، آیریزین ، BDNF