مهدیه برهان نژادزرندی - دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی دانشگاه آزاد اسلامی واحدکرمان
افسانه توحیدی - استایار دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرمان

هدف از مطالعه این تحقیق، تعیین اثربخشی مهارتهای مثبت اندیشی بر کیفیت خواب و امید به زندگی بیماران سرطانی بود.روش پژوهش آزمایشی از نوع پیش آزمون و پس آزمون به همراه گروه گواه بود. جامعه آماری کلیه بیماران سرطانی انجمن یاس شهرستان کرمان تعداد 1400 بیمار سرطانی بودند. روش نمونه گیری تحقیق تصادفی ساده، و حجم نمونه 60 نفر بودند که در دو گروه 30 نفره کنترل و آزمایش تقسیم شدند. جهت گردآوری داده ها از پرسشنامه کیفیت خواب پیتسبورگ و پرسشنامه اسنایدر و همکاران استفاده گردید. نتایج نشان میدهد که آموزش مهارتهای مثبت اندیشی بر کیفیت خواب و امید به زندگی اثربخشی معناداری دارد. لذا پیشنهاد میشود به جای استفاده از دارو برای کنترل خواب، از پرورش این مهارت بهره گیرند و همچنین برای بیماران برنامه ای تهیه شود تا به جای تفکرات منفی بتوانند تمرکز خود را معطوف به اتفاقات مثبت نمایند.

مهارت های مثبت اندیشی، کیفیت خواب، امید به زندگی، بیماران سرطانی